私のリフレッシュ法～よもぎ蒸しとエステ

2022年6月からお世話になっている

友人の古民家開催

『よもぎ蒸し』と『エステ』のイベント

 

初めは、熱く感じた『よもぎ蒸し』も

今では、気持ちいい。

身体の中が冷えていると、熱く感じるのだそうです。

 

まず、数あるよもぎから、好きなブレンドを選びます。

今回はこれ。

 

 

『薄荷』

と書いて、

『ハッカ』

と読むのだそう。

 

漢字の勉強もできました。

 

 

夏こそ、よもぎ蒸し

 

どうしても、冷たい飲み物を摂取しがちなので、

身体の中から温まります。

 

（主催の梨衣ちゃんと）

 

エステ担当は》》》このかた

リンパを流してもらって、気持ちいい～～

 

 

そこ、ど真ん中！！

 

ってところに、探ることなく

ピンポイントで恵さんの指が

程よい強さで当たる。の図

 

 

ビフォーアフターで写真も撮ってもらいました。

 

 

（スッピンで失礼します）

 

ツルッツルで、リフトアップ

このアップを、長持ちする方法も

教えてもらいました。

 

》》》この時の日焼けから

救ってくれたのも、恵さん。

ありがとう～～～～～

 

 

そして、いつも梨衣ちゃん手作りの

オーガニックなおつまみを出してくれます。

 

私、この、わかめが大好きなんです。

 

 

集まる皆さんも、いつも元気な

大阪マダムたち。

 

 

素敵な人と、おいしいものを食べて

一緒に過ごす時間。

これが、私のリフレッシュ法です。

 

来月もよろしくお願いします。