大阪女子大学同窓会斐文会様・講演会【参加者さんの感想】

07期　M I 様
 

歩くことを、しんどく感じていました。
 

今回、まず、姿勢を正すこと

足は踏み出す足より、後ろの足でけることなど、

基本的なことを教えていただき、とても参考になりました。

古谷先生に、感謝申し上げます。

14期　M G 様
 

古谷先生のお話が、とても楽しくて

講座に参加してよかったです。
 

これからは

『頭のスイカと、お尻プリン』を意識して

歩きたて行きたいです。

16期　TK様

講師・古谷先生の指示で
普段は使わない背中や、

足の後ろの筋肉を一生懸命動かしていると

身体がポカポカして、気分がよくなりました。

背筋をピンと伸ばして

楽しい老人生活を送りたいものです。

16期MT様
 

楽しくわかりやすいお話で、雰囲気も良かったです

続けることが肝心

アンチエイジングに努めようと思います。

18期　YH様
 

とても分かりやすく、
今まで私は

なんと、いい加減にあるいていたのか？

と思いました。
 

生活習慣として
この歩きを、身に着けていきたいと思います。

23期　SA様
 

古谷先生の、とても親しみやすく
わかりやすいお話でした。
 

自身の身体の良く無さを、

ひしひしと意識することができました。
 

あれからお茶する前に

てぬぐいを握って背筋を伸ばしています。

26期　HK様

オンラインの講座、どうなるかと思いましたが、

思った以上にわかりやすく、
すんなりと受講できました

26期　ＭK様

先生のお人柄が温かく、楽しい時間でした。

続けて意識して歩きます。

26期　KT様

ZOOMでの講習会でしたが、

古谷講師の明るくはきはきしたご指導で

とてもよくわかりました。
 

教わったイメージが、実践できそうです。

28期　KY様

今までは、何となく歩いていましたが、

頭の位置を意識するだけで、

視線が上がり、視界が変わり積極的になった

とおっしゃっていたのが

わかる気がしました。