小さなお子さんのママさん、

 

 

お子さんが
『抱っこ~~~』

と、手を伸ばして来たら、

抱っこしますよね。

 

嬉しくて、腰をかばいながら抱っこしていた

20年前を思い出します。

 

 

当時、

〉〉〉これがあれば。と、思います。
 

今、オンラインレッスンで7か月の赤ちゃんのママが

良い姿勢を身に着けようと、

コースレッスンをご受講中です。

 

先日のレッスンでは、

基本の姿勢・歩き方にプラスして、

赤ちゃんとの快適な姿勢も、行いました。

 

赤ちゃんと一緒にご受講くださっているので、
実際に、その《ラクさ加減》を体験していただけます。

 

今回、的を絞って

気を付けることは、この二つ。

■ 赤ちゃんを抱くときは、なるべく上で
■ 授乳は、壁にもたれて、クッションを利用


少しでも、お母さんの身体に負担がかからないように。

 

〉〉〉こんな私のようにならないために。

 

Nさん、今日も快適に

赤ちゃんを抱っこしてくださいね。

 

 

次の記事で、

お母さんの身体の負担が減るポイントを

詳しくご紹介します。

 

 

 

赤ちゃんと一緒に、自宅で受講できる

姿勢・歩き方のオンラインレッスンは〉〉〉こちら

 

 

今、赤ちゃんと一緒にご受講いただいているのは

オンライン3回コースレッスン

 

忘れたころに繰り返し受講できるので

良い姿勢を、定着させたい方にはお勧めです。

 

そして、一回完結レッスンより、お得です。
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今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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