先週末は、6回のコースレッスンの最終回でした。

アドバンスコースレッスンの最終回は、

優雅を実践する、スイートルームでの実践レッスンです。

 

普段、身を置かないところで、語り合い、優雅に振舞い、歩く。

ゴージャスな時間を過ごします。

この一か月に感じた・起こった、

嬉しかったことをシェアする、ハッピーシェア。

今回は、コーヒーをいただきながら、シェアします。

 

もちろん、ウォーキングレッスンなので、歩きます。

プチショーのように、一人ずつ。

みなさん、おめかしをして、素敵なドレスでご参加くださいました。

ワンピースやツーピース。ヒールも履いて。

 

いつもと違う場所でも、いつもと違うドレスでも、

優雅にキレイに歩きます。

ウォーキングシーンのチェックも、美しく。

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普段から身体を丁寧に扱い、歩いていると、

自分のことを丁寧に、大切に扱うことができるようになります。

頑張らなくても、自然と。

 

すると、お一人ずつの個性がドンドン磨かれます。

内からの美しさは、周りの人にも
それぞれの【らしさ】で、伝染します。

自分が楽しいと感じること、やりたいことがわかってきます。

 

日常を、さらに優雅に美しく、

自然と振舞えるようになる、アドバンスコースレッスン生の皆様です。

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はじめてレッスンに来られた時は、

ずっと背中を丸めて、下を向いていたなんて、信じられないくらい。

 

ご自身の姿勢の力を信じていると、こんなに美しくなれるのです。

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

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