みなさま、こんにちは。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
華やかな、クリスマスパーティー。
この華やかさと相反して、いつものレッスンは地味なんです。
この華やかさと相反して、いつものレッスンは地味なんです。
身体をほぐして、
一人ずつ、姿勢のチェック
そして、一歩一歩、身体を感じて歩きます。
足裏全体を丸く使って、丁寧に歩きます。
この同じ動作を、コツコツと繰り返します。
繰り返して、身体で覚えていきます。
こうした、地味な練習の繰り返して、
》》》今回のような非日常的な空間でも、
堂々と歩くことができるのです。
堂々と歩くことができるのです。
ポスチュアウォーキングは、心と身体が育ちます。
地味に、丁寧に歩くことの繰り返しが、心を身体を作り上げていくのです。
正面ロビー中央の、あの花の前でも臆することなく笑顔でポージング。
そんな、ポスチュアスタイリストやゲストとの写真を紹介させてください。
こちらは、同期のスタイリストと。
私以外の二人は、東京で活躍中です。
歩くことで20ｋｇ近く痩せた岡部スタイリストは、右側。
ツリーの前でも光っています。楽しいことが、美しい。
還暦を過ぎているかたも、混ざっているんですよ。
先月デビューしたばかりの、スタイリストも交えて。
先輩後輩関係なく、美しい。
歓談の途中でも、声をかけられたらバシッと決まります。
地味なレッスンの繰り返しで、身体に染み付いてます。
急にパーティーのお誘いが来ても、
堂々と参加できるよう、
笑顔で参加できるよう、
日々のコツコツ、一緒に歩きませんか？
ポスチュアウォーキングは、
普段の生活から、パーティーまで応用できる、
オールマイティな歩きかたです。
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