みなさま、こんにちは。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。
先日終了しました、3回コースレッスン。
みなさん、宿題もこなし、頑張りました。
受講生のお一人 Y様 から感想を頂きました。
ご了解をいただきましたので、こちらでご紹介します。
30代事務職 Ｙ様
【１】レッスンを受けた経緯、または、どうして受けようと思いましたか
お尻とバストが下がってきたし、姿勢が悪いと感じていたので、ウォーキング教室に通いたいと思いました。
【１】レッスンを受けた経緯、または、どうして受けようと思いましたか
お尻とバストが下がってきたし、姿勢が悪いと感じていたので、ウォーキング教室に通いたいと思いました。
1回完結レッスンを受けてよかったので、3回スタンダードコースも受けたいと思いました。
歩くだけなのでそんなに疲れないと思っていたが、すごく疲れました。
使っていない筋肉が多いことに驚きました。
毎日立ち方も気を付けるようになり、ヒップアップしてきたような気がするので嬉しいです。
お尻が締ってきた気がする。ヒップアップも。
毎日、歩き方も立ち方も気を付けるようになったので良かった。
意識するポイントを教えてもらえるので、すぐに取り組めるし、毎日歩くので続けられる。
忘れたころにリピートで受けて復習すれば、もっといいと思います。
【２】受ける前と、受けている途中で、自分が感じた変化 はどのようなことですか
歩くだけなのでそんなに疲れないと思っていたが、すごく疲れました。
使っていない筋肉が多いことに驚きました。
毎日立ち方も気を付けるようになり、ヒップアップしてきたような気がするので嬉しいです。
【３】受講して良かったことは何ですか？
お尻が締ってきた気がする。ヒップアップも。
毎日、歩き方も立ち方も気を付けるようになったので良かった。
【４】これから受ける人へ、または受けたほうがいいと思う人に一言お願いします。
意識するポイントを教えてもらえるので、すぐに取り組めるし、毎日歩くので続けられる。
忘れたころにリピートで受けて復習すれば、もっといいと思います。
お会いするたびに、お尻の位置が高くなっていましたね。
私も、毎回、変化を拝見して、嬉しかったです。
基本はしっかりと身に着いたので、
これからもポイントを思い出して、ポスチュアウォーキングで楽しく歩いてください。
ますますの、Ｙ様のヒップアップが楽しみです。
