みなさま、こんにちは。
先日のアドバンスレッスン3回目。
ポスチュアウォーキングの基本の確認に加え、優雅さをプラスして歩きます。
そして今回のメインは、ジャケットの着脱。
歩いている時に、暑くなって上着を脱ぎたい。
または、寒くなっていて手に持っている上着を着たい。
でも、手にはカバンもあるから、どうしよう？
そんなこと、ありませんか？
まさか、カバンをひざの間に挟んで、上着の着脱していませんか？？
レッスンでは、実際にカバンを持ったまま、
そして、歩きながら上着を脱いだり着たりの練習を行いました。
基本は、》》》こちらの立った時と同じ。
カバンを左右の腕にかけるタイミングさえ掴むことができれば、
歩きながらも優雅に、キレイに、スマートに着脱ができます。
アドバンスコースレッスンでは、このような
今がかっこよく、スマートになる所作も学べます。
ご受講のみなさん、普段のコートの脱ぎ着にご活用くださいね。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
何歳からでもスタートできるポスチュアウォーキング。
どなたでもご参加いだける、体験レッスン（ベーシックレッスン）のご案内
お一人でのご受講がほとんどです。
■ 2019年1月の梅田・一回完結体験レッスン（残2）
1月5日（土）14：00～16：00。 詳細は》》》こちら
