シェイプアップがついてくる物の拾い方集

みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 

立つこと・歩くことよりも、無意識になりやすいのが物を拾う時。

*　落ちている、ゴミを拾う。

*　落とした、ペンを拾う。

 

そんな一瞬の所作が残像となり、見ている人の脳裏に焼きつきます。

そして、それがあなたの、普段の人となりとして印象づけられます。

 

その上、キレイに拾うとエクササイズ効果もある。

ウエストシェイプアップの絶好のチャンスでもあるのです。

 

ただ、『 物を拾う』ということをキレイに行うだけで、良いこといっぱい。

そんなお得な方法をまとめました。