みなさま、こんにちは。
》》》良い姿勢になる方法をご紹介してきました。
レッスンで実際に姿勢を確認して、ひとつずつ整えていくと、
こんな感想が良く聞かれます。
* なんだか、偉そうにしているみたい。恥ずかしいわ・・・
(胸が開いて、姿勢よく立つことで偉そうに感じてしまう。)
* 上から目線の姿勢になったみたいで、威圧感与えてない?
(少し丸まっていた背中が伸びたので、視線が高くなった。
だから、上から目線に感じてしまう。)
* こんなに堂々としたら、友達から『どうしたの?』って言われそう。
(いつもと違うから、周りから見ておかしくない?)
(胸が開いて、姿勢よく立つことで偉そうに感じてしまう。)
* 上から目線の姿勢になったみたいで、威圧感与えてない?
(少し丸まっていた背中が伸びたので、視線が高くなった。
だから、上から目線に感じてしまう。)
* こんなに堂々としたら、友達から『どうしたの?』って言われそう。
(いつもと違うから、周りから見ておかしくない?)
姿勢は良くなったけど、【 いつもと感覚が違う 】
いつもと違うことに、違和感をかんじるかたも多いです。
でもそれは、ご自分だけの感覚です。
今までと同じ感覚なら、今までと同じ姿勢です。
姿勢が正しく変わったので、感覚も変わっただけです。
身体と一緒に、気持ちも変えていきましょう。
今までの、あなたの姿勢の常識を変えてください。
『 いつも、こう。』 という常識を変えてください。
そして、正しい姿勢が身につくと、
今までの恥ずかしそうにしていたことが逆に違和感になります。
そして、堂々としているほうが普通になります。
姿勢をキレイにすることで、身体と感覚の常識を変えて、
新しい今日に一歩を踏み出しましょう。


