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  傷つきたくなくて、心を閉じてしまう。／昨日、プチ強制終了がきたはなし
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  ｢わがまま｣だと思って、自分の気持ちを伝えずらくなっていたら
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  疲れてできない。そんな自分を責めちゃう。今、ストレスや疲れを感じていることは｢普通｣。
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  がんばってるのに上手くいかない、そんなときは…／8月BEトレ｢がんばらない｣
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  昨日恐れていたことが、今日起きた？／ユニクロのＣＭ＊深キョンからのメッセージ
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  ピンチは｢今までの逆｣をやるチャンス！
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  自分を出すことや、自己主張が怖くててできない。ときは…
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  手放したい。けど手放せない。そんなときは…
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  はじめまして♪植森ふみ（ふーみん）の自己紹介【随時更新】
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  怖くて妄想で、あたまの中がいっぱいになってしまう
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  人間だからできること
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  エアリズムのマスク、見た目のスッキリ感と白の清潔な感じが好き～♪
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  人の意見に振り回されたときは、自分の感覚を感じることができるチャンス！
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  自分を知るきっかけとなったストレス／身体を動かして気づいたこと
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  自分に厳しい頑張り屋さんが、ココロを楽にする方法／あっ、ヘチマ！でハッとしたこと。
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  ひとつのことが続かない。飽き性な人でも続けることができる秘訣／かづぅとのコラボ動画から
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  自分の気持ちがわからなくなっちゃう時の対処法
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  信じられないミスをした自分を｢諦めて｣｢許した｣ら／beトレ｢手放す｣から心がラクになったこと
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