緑やお花に囲まれながら、自分の身体との向き合いをしてきました・自分の身体を知ることで...
上巳の節句✳︎
中庸を知るヒント
自分自身と仲良しになる♡
BCAAを取り入れた生活を始めました︎レモン味すっきり美味しいBCAA特有の苦味な...
先週のこと。
そら
夕焼けを見についつい走らせてしまう♡夕焼けに限らず空って見ていてあきないなぁ・・...
昨日は旧暦正月〜心も身体も柔らかくひらく〜
自分で気づく力。…キッズクラスでの想い♡
立春にオンラインヨガクラスでの嬉しい再会♡
立春✳︎✳︎ここからまたスタート♡
2021.2.2 節分・124年ぶりにの2/2の節分。・・鬼はそと。福はうち。...
立春を前に軽やかな自分作り♡
日日是好日〜うるっときたプライベートなお話〜
テレビのない生活を始めて数年経ち思うこと。部屋で日本語を聞くと落ちつくということ。・...
春に向けて〜2月オンラインクラス〜
☆本日&2月オンラインスケジュール☆
【とても丁寧で画面を見なくてもいい位わかりやすく、心地よくリラックスした時間を過ごせました...
QVCオンエアとても楽しかったです♡・Plankpad PROお買い上げ頂いた皆様あり...