セルフコーチング1Day講座 | マインドフルにゆるんでアラフィフ女性の心と体とお顔のお悩みをまるっと解決!

マインドフルにゆるんでアラフィフ女性の心と体とお顔のお悩みをまるっと解決!

なんだか満たされない⽇々にもやもやして、
⾃分を変えたい!と新たな頑張りを重ねる前に。

マインドフルネスで⼀度⽴ち⽌まって、ゆるめて、本来の⾃分を探る時間を持ち、⾃分を癒すチカラを取り戻しませんか?

今日は末廣多佳子さん

セルフコーチング1DAY講座♪

 

 

多佳子さんのコーチングセッションを初めて受けたのが一昨年の年末。

全てをニュートラルに受け止めてくださる

コーチングマインドがとても心地良く

定期的に復習の意味も込めて受講させて頂いております。

 

 

今日の講座も

講義とワークとセッションデモとセッション練習と

とてもバランス良く学ばせて頂きました。

 

 

私は多佳子さんの

落ち着いたマインドと

それでいて熱くチャレンジし続ける姿が大好きなんですよねー

だから

お会いするたびにモチベーションが上がるというよりは

静かに粛々とやると決めた事を紆余曲折ありつつも

やり続ける事が大切なんだと再確認させて貰える

そんな感じなんです。

 

 

最初にコーチングセッションを受けた時は

私、どうしましょう!?

という感じのスタンスだったのが

今では

どうやって自分にしっかり落とし込もうかな

と軸を持ちながらのスタンスに変わっているので

なんだか成長してる自分がわかるような気がして

やっぱり多佳子さんは有難い存在。

 

 

コーチの先輩としてこれからもたくさん学ばせて頂きたいと

今日も深く感じた1日となりました。