心身ともに調和のとれた美しい人々を増やし
豊かで愛が溢れる世界を創ります！
ビューティーライフ☆アドバイザーの
宮岸 優です。
昨年秋から
方眼ノートメソッド✖️10minフォーカスマッピング✖️コーチング
の合わさったプラグラムを受けておりました。
なぜ受けたのかというと
①思考の整理術ができる手段を得たかった
②すばやくアイデアなどを出すことを身につけたかった
③まるさんから習いたかった
ぜーんぶ私には大事な理由なのですが、
誰から受けるかで
だいぶ受け取るものも
違ってきますよねー！
頼りになり、
温かいまるさんから
コーチングを受けてみたいなーと
思ってから2年が以上が過ぎ
そのチャンスがやってきたのでした。
提供されているものが
私にまさに必要だったという。
秋頃にまるさんのセッションについて
の記事をいくつか投稿してました〜
昨日の3月3日の新月で
最後のコーチングセッションが一旦終わったのですが、、
毎回、、、浄化しては、方向性を見直す
ことをしてました。
方眼ノートと10minフォーカスマッピングを
使いこなせるためにも
ノートをたくさんたくさん
今後も書いていこうと思います。
毎日書いていた昨年から
今年になり
回数が減って、、、
いたのですけれど
こんな秘法を眠らせておくわけにいかなーい。
この5ヶ月間で
得た大事なことは、
感情を整理したり浄化をする方法を
ノートを通してできるということを
身につけたこと。
そのおかげで
少しは（笑）
客観的に見たり、
自分の考え方、捉え方というものが
変わったと思ってます。
↑
自分がこう感じるのは
最も大切だと思う‼️
いろんな感情が湧いたり
時にあまり嬉しくはない
感情の時も
自分の捉え方を
外から見て
違う捉え方を選択する
ということも
少しずつできてきてます。
自分で決めれば早いとはいえ、
今までのクセは、
出てくるので（汗）
気づいたら
また違う捉え方（解釈）をする
自分が幸せになる捉え方をする
ということ。
少しずつでも
進歩していると自分で思っているので
自分を褒めてあげよう（笑）
いつも
温かく見守って
全てがマル〜💓といい続けてくれた
まるさんに感謝です❣️
下記の以前のものから
進化してます。
10min.FOCUS Mapping®️初級・中級
＋
方眼ノートbasic講座
＋
３回コーチング
・目標達成の具体的指南
お母さんへのサポートを特にされているのですが、
私のようなお母さんでなない人も
もちろん対象。
まるさんのブログから
↓
＊10min.FOCUS Mapping®️は、
直感と思考をつなぎ、感情を解放する道具。
＊方眼ノートbasic講座は、
思考を論理的に組み立て、
行動にむずびつける道具
まるさんの提供内容は
または
メールレターで行っているようです。
最近、
【パワースポットママラジオ】
配信されてま〜す！！
パワースポットママってどんな人？
＃１『自分が大好きな人』
自分を見る、どんな自分も見る、認める、許す、公開する、もっと大好きになる・・・そんなサイクルで自分のことを大好きになっていくお話し。
https://stand.fm/episodes/62202ab3c34eb10006a81b1c
＃２『とにかく明るい人』
困った時に明かりを照らす・・・という考えはそもそもない。
今が最高！最高の今をもっとよくするには？と考えられる人。
今を全肯定、最高の未来のために必要な「今」を楽しめる人♬
https://stand.fm/episodes/622195856263f6000606b633
みなさんも
現実的な方法で
自分の感情を整理してみつめ、
欲しい未来へ素早くいく
手段を手にしてくださいね♡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大きな浄化と変容を起こす！
500年前の秘法ハーブの体験セッション
↓
スパジリックの基本講座
魔法の常美薬講座は2月で現行の講座は最後と考えておりましたが、
3/20(日)13:30-17:30
オンライン＆東京の対面で開催します❗️
ご自身やご家族に使える
魔法の常美薬☆スパジリック講座へ
どうぞいらしてください。
自分史上最高の小顔になる！
3月16日（水）10:00-11:30 オンライン
4月17日（日）10:00-11:30 オンライン
是非、参加をお待ちしています！！
