あなたの身体も心も
内側からキレイに健やかに…
好きな自分でいられるように
頑張れない💦出来ないは
あなたが悪いわけじゃない❗️
自分を責めて辛いあなたに
同じ出来なかった私が寄り添います
鏡を見て
フフっと嬉しい気持ちになれる
あなたへ…
坂井 香苗
🐈⬛
身体の巡り
きちんとお水を飲んでいるのに
むくむ
頑張っているのに
毎日意識してるのに
巡りの良い体とは
摂った栄養が吸収され
きちんと排出できること
なんですが老廃物の出る
出口が塞がってると出られへん！という問題！
現代人は身体を動かす機会が減っているので
筋肉がうまくポンプの役割を果たしてくれません
それどころか
じっとデスクワークで偏った姿勢
偏った筋肉の使い方になる方が多いです
そしてそれが固まる張り付いて引っ張り合い
をする…
私もそう！
身体の滞りの部分や張り付いた部分があるときは
なかなか排出しにくいから身体を動かしてみても
あまり排出できなかったりして💦💦
頑張ってるのに上手くいかないと辛い〜
そういう時は出口の扉を大きくしてあげる！
がとても大切なので
吸玉を使って排出促進します
私の吸玉メニューは
身体の深部の溜まった古い血や
老廃物の排出を促進してくれて筋膜リリース
までできるという優れものです✨
筋膜リリースをすると可動域が上がり
活性化できるので
（脂肪は動きの少ない関節周りからつきます）
身体スッキリ
動かしやすーい
これこそが要らないものが排出されて
活性化！
そして尿がすごく出て夜はぐっすり
眠れます
お家では湯船の中で足首をゆっくり回してあげると
改善されますのでぜひお試しをー！