【保存版】「FORCEスケジュールブック」を使う初めての方へ

アメブロ読者のみなさま
こんにちは✨

株式会社ThirdTime代表
一般社団法人日本スケジューリング協会代表
「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者
浅野夏悠です。

ありがたいことに9月から発売したFORCEスケジュールブック2026、完売続出です💕

全国の文具店やロフトなどでも売られていますので、

まだの方はぜひチェックしてみてくださいね👌

特別な手帳なので、「使い方が分かるかな...？！」というお問合せをいただくこともありますが

今年初めてFORCEスケジュールブックを買った方、安心してください👌
FORCEスケジュールブックは使えば使うほど育っていく手帳なんです🌱

大体ですが、みなさん３年継続されると、
「３年目は急激に全てのページが埋まるようになってきました...！」
と、そんなお声をよく聞きます。

全部のページを埋める必要はないんです。
手帳を使う目的がそれぞれにあると思うので、
その目的に、はまっていれば大丈夫なんですよ🙆‍♀️

予定や約束、やるべきことを書いています✍️
という方は、このブログを読んで、他のページにも興味を持っていただけるととっても嬉しいです☺️

私からの問いです🙋‍♀️
『みなさん、手帳は最初にどのページから書きますか？』

なぜ、この問いをしたのかというと、
今日使うページや、今日以降の1週間ぐらいの予定を書くページから始められる方がとても多いから。

手帳は、時間管理やタスク管理に使えますよね。
むしろ、それが手帳の役割だと思っている方が多いと思います。

けれども！
FORCEスケジュールブックは、
時間管理やタスク管理、管理だけに使うのはもったいないんです🙅‍♀️！！！

では、何が『目的』なのか。
時間管理やタスク管理だけでなく、
何が違うのか、他の手帳にはない目的として使えるのか。

みなさん、想像してみてください😌✨
例えば、毎日暮らす大事なお家を建てるとします。

お家を建てる時に、いきなり設計図だけで家って建ちますか？

何も見ないで、何も書かずに！
何も書かないで、お家を建てる方はなかなかいないと思うんです。

だいたいは、設計図を書きますよね✍️
設計図を作って、ハウスメーカーさんや大工さんたちと打ち合わせをして...
自分のお家を建てる、建ててもらうと思うんです。

そして、設計図以外にもう一つもらいますよね。
それは、完成図です🌈

設計図だけだと、骨組みはこうで、ここは何メートルで、土台はこうで、そういう設計図になりますよね。
建てるために必要な手順がちゃんと書かれてあるのが設計図です。

これは家を作るのに絶対必要ですよ！

設計図も大切だけど、自分たちが家を建てようとした時、
一番最初に、
『自分の理想の形が書かれてある完成図』を一緒に書くと思うんです✨

大工さんや、ハウスメーカーさん、今から一緒にやろうとするチームメンバーに
こういう家を建てたいんです！という自分の理想を可視化しますよね。

みなさんが書いてくださっている完成図、設計図って細かく書かれてるイメージですよね。
これは、タイムスケジュールもそうですよ🙋‍♀️

そして、時間の設計もそうなんです！

３ヶ月後に家が建ちます、６ヶ月後に家が建ちます、となった時に
最初の２週間でやること、次の２週間でやること、
というふうに設計図とともに、
どこまでやっていくのか、設計図には手順で書かれているんです。

これは、すごく大事なこと👏
これが、スケジューリングです。
時間とやるべきことが書かれているから、スケジューリングなんです！

でも、理想の家を建てようと思ったら、先に自分の理想を完成図として描きますよね。

実は手帳の使い方も、
未来を思い通りに、本当の理想を形にしていきたい！と強く思うのであれば、家作りと一緒なんです。

FORCEスケジュールブックには、みなさんの思い通りの人生を描き、
ここからもっとより良い人生に変えていくためには、
みなさんにぜひオススメしたいのが、
設計図もいるけど、日々の手順を管理することも大事だけれど、

＂理想の姿＂
＂理想の生き方＂
＂理想の働き方＂
これもとても大事なことなんです✨

どれだけ歳をとっても、これだけは譲れないこととか、自分の理想の完成図、人生の完成図🌱

でも、なかなか完成図が全部見えているということはないと思います💦
お家だったら、全部書いていて、一部だけ真っ白ということはなくて、全部可視化されていると思うんですけど、
自分の人生ってどうなるんだろうな。というのもあるから、
人生は、面白い物語になりますよね☺️✨

そこは家作りと一部違うところはあるけれど、
手探りで、何も理想形がないまま、毎日毎日、ただ目の前のものをこなしていく。
そういうことをすると、１年終わった後に、
手応えのないまま１年過ぎちゃったな、、、
また時間だけが過ぎちゃったな、、、
というようなことになります。

家作りと全部同じではないけれど、

＂どう生きたいのか＂
＂どんな人生にしたいのか＂
＂何を大事に時間を使っていきたいのか＂

こういうことを大切にして、
こんな働き方をしたい、
大事な人の記念日を一緒に祝える自分になりたいとか。
そういう人生の理想、本当はこう行きたい！
という未来を可視化するのは、家づくりで言うと完成図を描くことと同じだと思っています☺️

最初の私の質問ですけど、みなさん、どのページから書き始めますか？