相変わらず呼吸法にハマりまくってるサッキー






こういうやつね

 



 




「やあ。ネガティブな感情! 」ってなったら、


ソッコー呼吸。






感覚に意識を向けて、息長めに吐いて、


湧いてきた感情が抜けていくまで

出産の呼吸法

みたいに、痛みを逃し続けていくw





今回は「恥」がなんだか湧いてきた。



過去の

「あんなことしちゃった……」

「こんなこともしちゃった……」

「ああ、あれは良くなかった!」

みたいな気持ち。。




魂が抜ける



理由はわからない。



呼吸法数日〜1週間くらい続けていると、

変化が現れてくる。


 

 

 


「スコッ」と、


何も湧かなくなる時が来る。





「成仏したなー」



と思っていたら。






感情がクリアリングされたはずなのに、


同時期から家族全員に対して


怒りが湧いてきた!





驚きびっくりマーク





え、なんで?!





そして、


どうしてなのか、キッズが荒れ始めた。


 




オエー





「なんでママだけに怒ってるの?」



しーが2人に聞いてみたら……






「だって、ママは見てくれないから!」


「怒ってたら、見てくれるんだよ!」




無気力びっくりマーク





そこでサッキーはハッとした!





「この人たち、


 サッキーの


 インナーチャイルドに反応してるんだ!」


 

 



子どもって、


親の心の中に


「泣いている小さい子ども」がいると


絶対反応するのです。





ところが、


「ママ! ここに泣いてる子がいるよ!」


とは言わないんだよな。







今回オチビッタ達は


サッキーに怒りをぶつけてきたけど、


暴れたり、問題行動起こしたり、


不登校したりと、


「いろんな問題」で親を刺激する。







ハタと気づいたサッキー、


その場で「これかな?」てことを


しーさまに話しはじめたら……





凝視びっくりマーク





出るわ出るわ!





ふだんは何も思っていなかった


幼き頃の痛み……



「もっと見て欲しかった」


「もっと構ってほしかった」



みたいなものが、


ワラワラワラワラワラ出てきた!






特筆すべきは、


そんな痛みが潜んでいるなんて


まーったく自分では思わなかったこと。





「まあ、あるんじゃない、そういうの」


ってやつで、



「あの時かまってくれなかった……メソメソ」



みたいに、


エピソードとか何かを思い出して湧く感情は


全然なかったやつなんだよね。








身体に記憶された感情……


痛すぎて、無意識下に沈んだ感情……



こういう感情へのアクセスを止める


「蓋」みたいなものがあって、


この「蓋」を外すのに、


どうやら呼吸法はすごく効くらしい。






そして、


家族には何も言わなくても、


「蓋」が取れると、


近しい人たちは無意識のうちに


変化をキャッチするらしい。






今回は子ども達が怒り出したけど、


その前はしーさまだった。






これとかね









そうやって相互に作用しながら


「蓋」が開いた時、


初めて無反応だったものに


感情という彩りが戻り、


凍結した心が溶けていくということが起きる。







人間って、うつくしい。





自ら痛みを背負って生きるけれど、


こうやって自浄していく作用も


ちゃんと兼ね備えている。







そして、


大切な人の変化をまわりは無意識で察知して、


また新たな潮流が生まれていく。







サッキーのインナーチャイルドが


落ち着いた頃、気がついたら、


子ども達はサッキーに当たり散らすことを


すっかりやめていたのでした。





昇天






というわけで!




呼吸法、超おすすめなのでやってみて。







やってみて変わった実感あったら、


あなたの変化、良かったらコメントしてね。





みんなで忘れてしまった自分に


出会って、


あたらしい自分になっていこうにっこり







月と金星しか見えなかったが






昨日の夜の、


月と、金星と木星と水星が並んで見える配置。


次見られるのは85年後らしいですね。





天体ショーもおもしろいねー





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