今月は忙しくどうしても外食が多くなりそうなので、ダイエットは５月からをめどに、と、思っていました。暦は満月に向かっていて、吸収を意味するこの時期は太りやすい時だけに、ダイエットに向いているタイミングではないのに！！！



２日間で２.２キロ減ってる♪( ´▽｀)



●２日前、全身リンパケアの施術を受けた事

●それにより、私の体内の環境がかなり整っていると思われること

●以来、真剣にセルフケアに取り組み始めている事

●昨日、身体のラインがよくなってた事で

●このまま崩れないように、丁寧に自分の身体を扱い始めた事

●昨夜は、食事の無茶食いしなかった事など

●「美しいボディづくり」への自分の目的が、心と体に上手く意識づけられた


などの要因で、かなりいい感じなのかもしれませんね。

何よりも、「頑張る」のでなく、「楽しくエネルギーを燃やす」意識に変わって 、余分な力が筋肉から解放されて、それこそリンパがより流れやすくなっているからかも知れませんね☆～（ゝ。∂）

もちろん、私を取り巻く環境は、大きく変わっていませんが、そんな中でも楽しみや喜びがあり、それらと共に、頑張ると言う名のエネルギーを効率良く使い始めているからだと思います。

この調子なら、ダイエットしなくても、定期的に自身も施術を受けながら、セルフケアで状態維持して行けば、夢の４０キロ台も、そう遠い話ではないかも( ´ ▽ ` )ﾉ

ヤッピー！　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*