嫉妬心や孤独感を感じてしまう
原因として
自分でも気づかない
心の奥に
こんな私なんかが
愛されるはずない
という
思い込みが隠れている場合があります
あの人の方がいいよね？
私 迷惑だよね？
いつか私のこと捨てるでしょう？
愛されてない気がする…
不安になります
悲しくなります
好きな人のそばに居ると
余計に苦しくなり
どうでもいい人と居ると
楽だったりして
つい
ひどい人や
どうでもいい人と
お付き合いを重ねてるなんて
人もたくさんいます
こんな私だから
愛される
そう思ってみませんか？
誰かみたいになったら
誰かのニセモノになる
自分のままでいたら
世界に一人しかいない
かけがえのない人になれる
オンリーワンになる
自分のいいところも
悪いところも
まずは自分が肯定して
愛情たっふりの言葉がけをして
こんな私だから
愛される世界を
作りましょう
どの花もきれい！ オンリーワン！
ちょっと
失礼なやり方なんですが
周りにいる
めちゃくちゃ愛されてる人を
観察してみるのも
おすすめです
美しくもない
性格が良いわけでもない
能力が飛び抜けてるわけでもない
尽くしてるわけでもない
努力家や勤勉でもない
え？えええええ？
○○でないと
素晴らしくないと
愛されない
私なんて…
と思っていたことが
違っていることに
気づけるでしょう
そうそう
汚～い くさーい
年寄りじいさん猫を
めちゃくちゃ大事に飼ってる人も
いるし(私です)
(アシスニャント てんちゃん19歳になり
吐いたり 下したり
食事も少ししか食べなくなりました
病院で 点滴しています)
カラスをかわいがってる人や
(これも私)
性格の悪くておでぶな
奥様をかわいい かわいいと
大切にしてる人
等々
え？
と思うものを
大切に愛してる人もたくさんいます
逆に
愛すべき存在が目の前にいても
愛せない
大切にできない人もいます
好みや
愛される要素というのも
あるとは思いますが
目の前の相手を
愛せる人
大切にできる人
安定した関係を
築こうとする人に
出会うことも
誰かと一緒に
安心して生きるための
大切な条件だと思います
このシリーズ
私にとって
すごく大事な部分なので
いくつか記事書いていこうと思う
子供時代の心の傷を
癒して
ほがらかに暮らす方法を
のぞみ塾カウンセリング講座で
お伝えしています
得意分野 
6/13土 次回は８月も開催します
子供時代を癒すワークをお伝えします
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この記事は シリーズで書いてる記事です
①私なんていなくていいんだ！
②証拠集め
③思い込み
④頭ではわかってるのに
心が暴れてつらい