宣言通り、
体重増加対策をした結果
お正月太りをしませんでした。
人生、初かも。
毎年、この時期は3キロ前後は
軽く増加するのですが
加齢と共に代謝も落ちて
一度増えるとうんともすんとも
体重が微動だにしない。
それがどんどん蓄積されるのが
なによりコワイ((( ；ﾟДﾟ)))
そしてやたらお腹が張って(便秘にも)
体調が悪くなる。という悪循環を
今年は防ごうと
好きなものは食べながら
骨盤ガードルは寝るとき以外は着用。
前側
お尻がわ
やったことと言ったら
わずか数分の簡単エクササイズ
購入者特典のゆるっとリセットプログラムのみ。
↑↑バナナのクリップのところから
QRコードを読み取ります。
【最小の動きで最大の効果】
をモットーにした
超簡単なエクササイズを併用することで
ガードルとの相乗効果が爆上がります。
私は頭痛、肩こり改善と
股関節を柔らかくしたくて
寝る前に超初心者ヨガをYouTubeで30分くらい
いつもやっていますが
9連休は一切やらず(爆)
基本、運動が好きではないのが
露骨に出る連休。
ウエスト部分も
太もも部分も収縮性があります。
上にめくれあがってこない優秀設計◎
ヨガウェアは持っていないのですが
ガードル+部屋着で
ヨガやストレッチしても
まったく苦しくないです。
ガードルってこんなイメージがあると
思うのですが。↓↓↓(お蔵入りしたやつ)
ひたすら苦しいんですよね。
着用した瞬間、速攻で
見た目の変化を求めるには手っ取り早いんです。
ただ、過剰な締め付けで血行不良になったり
脱いだら元の現実に戻るだけというか
一時的なもの。
これらと、骨盤底筋サポートガードルは
根底から違う
コンセプトで作られています。
締め付け型のガードル歴が長い方は
締め付け感が少ないので
｢物足りない｣と拍子抜けすると思います。
食事しても苦しくないのが本当に
ノンストレス。
なのに穿いている方が気持ちいいという
不思議。
私は8月頃から骨盤ガードルを始めましたが
正月明けの現在。
体重も体型もキープ出来ています。
立ち方が前のめりにならない変化が嬉しい。
どちらもガードル着用していて
補正効果ありの状態です。
身体の土台をしっかり支え、
引き締まるのに
優しく包み込まれる着心地の
「ラク」と「美」の両立を
叶えられるガードル。
（※着用時の補正効果による）
これがもう、手放せない。
爆売れで何度もSOUL'd OUT。
累計40,000枚以上販売している（※自社調べ）
理由は、
美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した
骨盤底筋に着目した補正ガードルだから。
矢印に向かってガードルが
サポートしてくれるので
継続して
穿いていることで自然と骨盤底筋が鍛えられ
徐々に正常な位置に戻っていく。
という仕組みです。
6ヶ月続けてきて大発見
したのですが(サイトにも書いてないです
)
)ガードルを着用して
仰向け寝になると矢印の方向から
骨盤が補正されるのが体感できます。
骨盤底筋を鍛えるメリットはものすごくあり
✅尿漏れ
✅腰痛
✅ぽっこりお腹
のお悩みを解決に導いてくれるから。
逆に骨盤底筋を歪んだままにすると
これらは加齢と共に悪化していくという……ね。。
私の場合、骨盤ガードルを穿くと
じわーっと筋肉痛みたいな感じになります。
内臓がもとの位置に戻ろうとするので
腸ももちろんそのなかに含まれ
便秘解消にも役立っているかも。
と約半年続けてきて感じる部分です。
長年のコンプレックス、
太ももの前側のはりも
姿勢が安定してくると変わってきます。
寒い日にガードルを履くことで
お腹周りも温められて
温活も叶い、いいことづくめです。
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地球の重力に負けたくないわ。
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