食欲の秋、忘年会や、年末年始に
おいしいものがたくさん
体重増加するイベントが目白押しのなか
それらを我慢せず、楽しみつつも
体型はキープしたい。
……ということで、
今からその事前準備を！
年末年始の体重増加、
阻止大作戦開始！
イベントで一度増やした体重を
苦労して戻すより、
事前準備で
カラダもココロも軽やかに
新年を迎えたい。
今回は、me&Re ふんわリセット骨盤ガードル
3ヶ月目に突入した私が感じる
身体と、食事の摂り方の変化を
ガチレポート。
グレイッシュブラウン。
購入者特典のゆるリセプログラム↓はそのまま継続。
ホント、驚くほどわずかな動きをマネしてみる
だけなんですけど、
｢今まで無意識にしていた動きを
少し変えるだけでこんなに違うの……｣みたいな。
1ヶ月で変化した部分。
体重は変わらないまま、立ち方に変化が。
ここはステイ。
3ヶ月目に突入し、
上半身の変化も感じるような。
ぶっちゃけ、ゆるリセプログラムと
ガードルで
常に姿勢を意識することで、
地味な筋肉痛にはなりました。
ガードルで首がのびる！？
私はいままで、椅子の背もたれに
寄りかかって座る&足を組む。
歯磨きや洗い物をするときに
洗面台やキッチンに寄りかかる。
というクセ……というか、
万年疲労感があり、
常になにかに寄りかかっていたり、
秒で座りたくなるのですが。
ガードルで骨盤がサポートされ
下図のように
左から右の姿勢を
立っていても座っていても
常に意識するようになり、
首が伸びた(爆)……ように見えるんです。
巻き肩も改善されてくるという、
身体ってすべてが繋がってるのね……。
とはなりました。
食事の仕方が変わった
おへそあたりまでガードルが来るので
内臓が正しい位置に戻ろうとしている感があり、
ガードル自体は苦しくないのに、
無駄にダラダラ食べたくなくなる。
これからのシーズンになんて嬉しい！！
……とは思いますよね。
食べたいものは我慢せず食べ、
身体が自然とセーブしてくれる。
姿勢を意識すると、顎が自然な位置にくるため
食事の際にしっかりと咀嚼して食べることが
出きるようになってきたのかも。
座ってもずれないで、この位置で
ホールドしてくれるため背筋がシャキン！！
身体の軸自体が安定してくると
上半身をしっかり支えることが出来ているのを
実感してきます。
不思議と、姿勢を意識していると
立ち振舞いや
思考もスッキリして、
リラックス効果も感じる。
骨盤底筋を鍛えると
ウエスト周りだけではなく
全身にも相乗効果があらわれる。
というのが３ヶ月、突入し実感中です。
なぜ、このガードルが選ばれるの？
3ヶ月着用しての考察ですが、
骨盤を安定させる：骨盤底筋をサポートすることで、姿勢を意識するようになる。
心地よい着け心地：優しくフィットし、苦しい締め付け感とは無縁。だから続けられ、
穿いている方が身体がラクに感じる。
ヨガやストレッチ、散歩なども穿いていて
動きにくいは一切ないです。
お腹をしっかりサポート：食事のときも、美しい姿勢をキープ。
ながら食べではなくなるような。
尿もれや骨盤の歪みケア：骨盤底筋を鍛えることで、女性特有の悩みもケア。
ガードルと、ゆるリセプログラムを併用することで、歪みを
本来の正しい位置に導くように
サポートしてくれることに期待。
【me&Re ふんわリセット骨盤ガードル】は、
ただお腹を締め付けるだけのガードルではありません。
骨盤底筋を鍛え、姿勢を美しく整えることで
体の中から美しく変えていきます。
クリスマス、忘年会、年末年始の
おいしいもの満載な季節突入前、
カラダのメンテナンスは、
今がチャンス！
2枚セットのシークレットクーポンです。
ぎゅうぎゅう締め付けて、
見た目だけ速効性を求めるコンセプトではなく、
毎日、続けていくことで
身体の悩みを改善していきましょう！
というもの。
おまとめ買いはおすすめだと思います。
産後の骨盤ケアはもちろんですが、
年齢を重ねるごとに
体型が維持しにくくなる
お悩みにも寄り添ってくれるガードルです。
