こんにちは、高井咲友莉です。

 

 

今回の内容は、

 

前回や前々回の記事からの

流れを受けている、とも

言えますので、

 

まだ読んでない方が

いらっしゃいましたら、

 

ぜひ以下の２記事を

一読いただいてから、

続きを読んでみてください

 

 

前々回の記事👇

 

その“続き”にあたる、

前回の記事👇

 

 

 

 

  人を助けるのは、もちろん「イイコト」

 

これはもう、

“大前提”として、断言します。

 

人を助けること自体に関して、

アレコレ考える必要はなく、

 

どんどんお互いに

助け合っていくのが、

 

お互いにとっても良いですし、

組織やグループ、国、

地球や宇宙レベルで考えても、

 

悪いことやデメリットは

何もない、と考えています。

 

 

 

  その裏で“自分に起こっていること”を冷静に観てみよう

 

わたしが今回の記事で

訴えたいことは、ここになります。

 

人を助けている裏側で、

 

★あなた自身は

どういう状態になっていますか？

 

ということです。

 

 

人を助けながら、

自分も大変、調子がいいのか。

 

それとも、

 

人を助けている傍ら、

自分は疲弊していたり、

身体がやられていたり、

心理的負荷やストレスが

強かったりしないか？

　　👆

ここをシビアに、

冷静に、客観的に、第三者の目で

よく観てみてほしい、

 

しっかり、

自己観察してみてください。

 

 

 

  自分が疲弊しているなら、それは“何かが違う・ズレている”サイン

 

前回の記事にも

書きましたが、

 

人を助けて、

その人に大変 喜ばれ、

とても感謝されたとして、

 

ここまでは

とっても良いお話ですよね。

 

 

その後、

 

あなたにかかった負荷に

あなた自身が耐えきれず、

 

メンタルが崩壊する

精神的な病にかかる

 

身体が病になる

 

事故に遭う

なんとも言えない不運に遭う

 

みたいなことが起こったとして、

 

 

それでも、

あなたは人を助けたことに

どこか満足しているかもしれない。

 

でも、

“あなたに助けられた人”の方は？

 

どうでしょうか。

 

 

自分を助けたことで、

あなたに負荷がかかり、

 

あなたにネガティブなことや

良くない意味で

大変なことが起こってしまった・・

 

それを

“あなたに助けられた人”が

知ったとしたら、

 

その人は、

どんなことを感じるでしょうか？

 

 

シンプル、

幸せだと思いますか？

 

あなたに助けられたことを

一点の曇りもなく、

喜び続けられると思いますか？

 

 

それを、

イメージしてみてほしいのです。

 

 

そして、

 

実は、もっと

大切なことがあります。

 

 

 

  あなたが、「あなた自身を守る」こと。その意識が欲しい。

 

他の誰よりも、です。

 

 

“自分のことは究極、

自分自身にしか救えない”

 

みたいな表現もありますが、

 

まさにそれです。

 

 

人を助けて、

自分の心身が削れていく人は、

 

良くない意味で、

 

★自分自身に無頓着すぎる

 

傾向が強いです。

 

 

だから、

氣づいたときには、

 

すでに精神がやられてたり

急に、ひどい病になってたり

 

するのです。

 

 

★自分自身の

「内側」の変化に鈍く、

本当に、氣づかない

 

から、です。

 

 

 

  ひとつの、“厳しい”かもしれない問いかけをします。

 

自分自身の状態変化に

疎くて、鈍くて、

 

自分を守れていなくて、

助けていなくて、

 

★本当の意味で、

「人を助ける」ことが

できていると思いますか？

 

 

これは、

心から自戒の意を込めて、

問いかけをしています。

 

 

一つの例として、

わたし自身のことを書きます。

 

わたしは、

“この人をサポートする、

この人の助けになる”

と決めたら、

 

本当に、スーパー働きます。

 

 

それは、仕事でも、

プライベートでも、

 

どんな関係性においても、

そうです。

 

 

その結果、

ちょっと細かいプロセスは

省いたとして、

何が起こってきたか。

 

★その相手の人格が落ちる。

 

★甘えが出て、

　何もしなくなる。

　良くない意味で

　手を抜くようになる。

 

★考えなくなる。

　自己成長しなくなる、

　または、それがとても弱くなる。

 

★自分勝手になる。

 

★周囲を大切にしなくなる。

 

ということが起こってきました。

 

 

良かれと思って助けて、

とても残念な結果です。

 

長らく、

こうした結果を出し続けてきたことを

わたしはなかなか自認できず、

(そりゃ、認めたくないですよ！w)

 

だから、改善や

より良い変化をかけることをせずに

長年、やってきてしまいました。

 

 

わたしの場合は、

 

徐々に自分の身体が

ひどい壊れ方をしていってくれて、

(死なない程度にやってくれる

身体には、感謝しかないです。。)

 

今、ようやく

ハッキリとここまで書けるくらいに

なることができました。

 

 

もう、今後は、

 

こうした関係構築や、

そもそもの人付き合い、

 

💎誰と手をつなぐのか

💎誰といっしょにいるのか

 

ということを、

 

根本的に見直しており、

選択を変えています。

 

 

これにより、

一部、身体は非常に

調子を取り戻しているところも

ありますので、

 

きっと良い方向性に

進んでいると、

 

自己分析しています。

 

 

・・という感じで、

 

よろしければ、あなたも

「自己チェック」

してみてくださいね

 

 

誰よりも大切な、

“自分自身”のために。

 

そして、

 

自分自身を

大切にすればするほど、

人のことも同レベルで

本当の意味で

大切にすることができますから^ ^

 

 

 

ではでは、また。

 

今回も読んでくださり、

いつもありがとうございます

 

 

 

 

 

 

∞------------------∞

 

 

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