こんにちは、高井咲友莉です。

 

 

以下、直感的に

答えてみてください♪

 

 

「ひらいて」いますか？

 

 

はい！あなたの直感は

0.2秒で答えを出します。

 

Yes or No

 

どちらだったでしょうか？

 

 

 

 

  「閉じている」と、受け取れない

 

 

何を？

 

 

わたしたちに

「常に」降り注いでる

“目に見えない領域”からの

ヒントやメッセージを、

 

です。

 

 

直感的に、

パッと思いつくことって

ありませんか？

 

それも、実は

「ひらいてる」から

起こることだったりします。

 

ちゃんと、

必要な“何か”を

キャッチできている。

 

だからこそ、

それが直感的な『発想』に

結びつきます。

 

 

この

 

「ひらいた」

 

状態で生きていると、

 

実は、いろんなことが

思った以上にスムーズに

進んでいきます。

 

 

★直感が

ことごとく「通る」

 

ような感覚です。

 

 

 

 

  「閉じている」ときに起こっていること

 

 

「閉じている」ときの

特徴をいくつか、挙げておきます。

 

自己チェックしてみてください💙

 

 

力んでいる

 

頭でごちゃごちゃ考えている

 

「正しさ」を生きている

 

忙しさや焦りなどで

心が方々を向いてしまっている

(心がバラバラ、分裂氣味)

 

人から見たら、むしろ

できていたり優秀だったりするが

本人は殺伐としている

 

などなど・・

 

一つでも当てはまれば、

それは【受け取れない】状態に

入っている、

 

と判断できます🪄

 

 

とてもシンプルに書くと

 

(凝り)固まっている

　柔軟性を失っている

 

(主に身体に)

　力みが入っている

 

頭を使うことが

　主軸・主体になっている

 

状態です。

 

 

さて、あなたは

いくつ当てはまりますか？

 

もしくは、

 

いつも、ではなくても

上記のような状態のときって、

 

物事のめぐりやスムーズさが

“良くない”感じがしませんか？

 

 

よかったら、

自己確認してみてくださいね

 

 

 

 

  「ひらいて」生きるには

 

 

深呼吸して

　リラーックスしている

 

“本当に大切なこと”に

　集中している

　(心が散らばっていない状態)

 

身体がゆるんでいる

 

穏やかでゆっくりしている

 

頭の中が静かである

 

 

という状態を

意識的に過ごしてみましょう♪

 

 

 

本当に、そのとき

やるべきことって、

 

実はそんなに多くない

はずなんです。

 

 

むしろ、「一つ」に

絞ってもいいくらいです。

 

 

心がいろんな方向を向いて

 

いろんなことをこなせてるけど、

自分の内側が

 

バラバラである

分裂している

殺伐している

 

と、「受け取れません」。

 

 

ひらいていない、のですね。

 

 

いそがしくて

殺伐しているような時こそ、

 

意識して

 

深呼吸して

身体をゆるめたり、

 

お風呂にゆーったり

浸かってリラックスしたり、

 

ぼーっとして、

頭の中をカラッポにしたり・・

 

 

★いったん、止まる

 

 

ということを、

大切にしてみてください。

 

 

わたしたちは、

 

★止まる

 

ということを

意識的に実行するだけで、

 

力んでいる状態や

殺伐している状態から

 

抜けやすくなります。

 

 

 

ぜひ、試してみてくださいね！

 

健やかな日々、

健全な毎日のために🩵

 

 

 

ではでは、また。

 

本日もお読みくださり、

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

∞------------------∞

 

 

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