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ごきげんさまです。
このブログでは
・断捨離したいけどやり方がわからない
・断捨離しているけどなかなか進まない
・断捨離を学んでしっかり実践したい
そんな思いを持つ方に
・毎日楽しく取り組める断捨離のポイント
・断捨離トレーナーたかはしよしこが
日々やっていること 考えていること
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ありがとうございます。
⑤食器棚
ダイニングに鎮座する食器棚
目を向けていますか。
いつのまにか
棚の中がぎゅうぎゅうになったり
ごちゃごちゃしていたり
していませんか。
ゆったりと
使いこなしていますか。
暮らしを心地よく軽やかにする
ポイントをお話しします。
食器棚、こんな状態になってない？
ふと気づいたら
食器が増え過ぎて
食器棚がきつきつだし
食器じゃないモノも
入れちゃってる
ギクッとした方
いますよね
断捨離前の私もです
人間だって
ずっと便秘が続いたら
おなかはすかないし
身体が重くて苦しいですよね。
器が詰まり切った食器棚だって
悲鳴を上げているかもしれません。
なぜ食器棚の断捨離が必要なの？
食器棚って
日常の風景になっているので
ふだんは
あまり意識していない方が
多いと思いますが
実は
中がごちゃごちゃ ぎゅうぎゅうだと
半端ない圧迫感を放つんです。
みなさんが
ビックリされたところで😲
食器棚を実際に断捨離したら
こんな変化が起こったよ！
ということをお話ししますね。
● 空間がスッキリ！気持ちも軽やかになる
不要な食器
好みではない食器
多過ぎる食器を手放しすと
圧迫感を取り除かれます。
食器棚自体が
清々しい空間に変わって
扉を開けるたびに
気持ちが明るく軽く
なるようになりました。
棚ごと断捨離しました
● 「使う」を楽しむ
毎日
心が喜ぶ食器やお箸を使っていると
それだけでとても気分が上がります。
お気にいりのモノって
自分を癒してくれるし
応援してくれるんです。
● 本当に必要なものが見えてくる
無造作にテキトーに
食器を詰め込んでいたときには
特に意識もしていませんでしたが
使いやすいしこれでいいや
使いにくいけど他にないし
食器にお金をかけるなんてできないし
もう「なおざり」の塊でした。
* なおざり（等閑）
注意を払わず、いい加減に放置すること
放置・怠慢: 注意を怠り放っておく
食器棚の中で
ふきげんを
製造してしていたんですよね。
食器をひとつひとつ
見直していくと
今までどんな食器を
どんな気持ちで
使っていたのかに気づきました。
総量を把握することで
自分のライフスタイルに合った
食器の最適量も見えてきたんです。
食器棚のチェックポイント
食器棚の断捨離に取りかかる前に
いくつかチェックポイントを
上げてみますね。
●食器棚の上に箱などが載っていませんか
棚と天井の間で
ホコリをかぶっているモノ
ありませんか。
例えば
・引き出物のお皿の箱
・新品未開封のケトルの箱
・謎の空箱 など
箱が多いですね
例を上げればキリがないですが
棚の上にモノを置くのは
おすすめしません。
使わないまま放置しているうちに
忘れてしまって
ホコリの温床になります。
●使わない食器は棚の奥が定位置？
ほとんど使っていない
「いつか使うかも」の食器を
棚の奥に押し込んでいませんか？
●高級な食器はもったいなくて使えない？
食器は使うために存在しています。
せっかくすてきな器があるのに
いつも使っているのは
粗品やおまけの食器ばかり
なんていうことはありませんか。
●食器の量はあなたの生活に合っていますか？
お皿やお椀などを重ねて
隙間なく
ぎちぎちに収めていませんか？
例えば
家族はふたり
食器はすべて５客ずつ
使っていないモノも多数ある
頻繁にお客様が来るわけでもないのに
…となると
今の暮らしには多過ぎるのでは？
●引き出しを開けるのが憂鬱
・カトラリーやお箸などが
引き出しにごちゃごちゃに入っている
・何かについてきた割り箸や
プラスチックスプーンなどで
引き出しがパンパン
引っかかって開かない😨
いかがでしょう？
ひとつでも当てはまるなら
今すぐ食器棚の断捨離に
取りかかりましょう！
今すぐできる食器棚の断捨離
① 全部出す
まずは食器棚の中のモノを
全部出して
平面に並べてみましょう。
並べることで
詰まっていたモノの総量が
ひと目で俯瞰できます。
まとまった時間を確保するのは
ハードルが高いな という場合は
棚１段 引き出しひとつで
「出す→並べる」をやってみましょう。
②「食器」と「食器以外」に分別する
薬や紙ナプキン
水筒にお弁当箱
取り込んだ郵便物
後で見ようと思った何かの書類
銀行の通帳 印鑑
食器ではないモノを
食器棚につい入れてしまう人
かなり多いです。
かつての私もそうでした。
ここに入れておけばなくさないから
ここにあると目に入るから忘れない
すぐに取り出せて便利だから
いえいえ
ほぼ無意識の
ちょっとした
「ここでいいか」という気持ちと
突っ込んでしまう行動が
見苦しさと息苦しさと狭苦しさを
生み出しているんです。
食器棚は
食器のためのくつろぎ空間
それ以外のモノは
本来あるべき場所へ
移動させましょう。
③「要る」「要らない」「保留」に分ける
食器をひとつずつ手に取って
「今の自分」が使いたい食器かどうかを
確認します。
④ 不要なモノを手放す
好みではないモノ
数が多過ぎるモノは手放しましょう。
迷うモノはいったん保留にします。
⑤ 保留品を見直す
少し時間を置いてもいいので
保留したモノは必ず見直します。
いったん保留にしたモノは
後日見直すと
ほぼ100％の確率で
やっぱり要らない、となります。
断捨離を続けていくと
自分のセンサーが
研ぎ澄まされていくので
なんとなくの
「要らないかな？」が
ハッキリした判断に
なっていくんですね。
⑥ 選び残したモノを収める
モノを収納に収めるときは
取り出しやすく
しまいやすく
美しく が基本です。
空間のゆとりを持って
ゆったりと入れましょう。
断捨離した空間の清々しさを体感しよう
食器棚がスッキリすると
キッチンやダイニングの
全体の印象が変わります。
毎日の料理や食事の時間が
とても心地よいものになります。
これは
やってみたからこそ
感じること
この機会にぜひ
食器棚を断捨離してみてください。
驚くほど気分が晴れやかになりますよ！
やってみた感想や
感じたことなど
ブログのコメント欄や
メッセージで
気軽にシェアしてくださると
とても嬉しいです。
ご自身でブログに上げてみたよー
という方は
#ブログde断捨離
#ブログで断捨離 の
#をつけていただいたり
リブログしてくださると
見つけやすいので
ぜひお願いいたします😊
ここまでのまとめは
こちらから👇👇👇
●断捨離のやり方わからない😨
●時間ばかりかかって進まない😭
●なんとかしたいけど難しい😵
という方
全力サポート
させていただきます💪
断捨離したら
片づくだけじゃなかった😆
っていう
心地よさ 軽やかさ 明るさを
体感してくださいね。
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