「先生、小学生（むしろ中学）でも全然聞き取れてない！うちの子によい運動を教えて｝
聴覚を刺激しつつビジョントレーニングと指先訓練、
感覚統合遊びがいっぺんにできるという贅沢なトレーニングをご紹介します。
私達は日常的に
① 目から情報を入力 
↓
② 取り込んだ情報を処理 
↓
③ 処理した情報に基づきからだを動かす 
この一連の行動を繰り返しています。
ビジョントレーニングとは、
”視力”の回復 とは違い
”目の運動能力” を高めることで
認知や感覚統合を育てるトレーニング といえます。
今日エクササイズはビジョントレーニングだけでなく
聴覚 ・ 平衡感覚 ・ 姿勢保持、
さらに指先コントロールも加えた運動を動画にしてみました。
さっそくご覧ください。
（この動画は小学校高学年以上のお子さん向けに撮影しています）
小学校４年生以上のお子さん
ボード（冷蔵庫などでも）に 文字やマークを書く
（動画では１６個の数字をボードに書いています）
↓
家族がランダムに数字を読み上げる
↓
その数字の上にマグネットをおいてもらう
★ １分間を目安に行いましょう。
幼児～１０歳くらいのまでのお子さん
数字やマークを4個から始め、
読み上げた物を指差ししてもらいましょう。
慣れて来たら難易度を上げていきます。
・ 指差し → マグネットを置く（移動させる）
・ マスの数を４個→ 9個 → 16個 と増やしていく
・ 両足立ち → 片足立ち → クッションやトランポリンに乗ってみる
※ 今回の動画ではバランスボール（ディスク）の上で
片足立ちをしながら行っています。かなり高度です
見る力を育てることで生活の質が上がります。
毎日ちょっとづつトレーニングしてみませんか？
とても欲張りなメニューなので、
大人でもこなすのは難しいですよ。
ぜひお父さんお母さんも挑戦してみてください。
ビジョントレーニングにご興味のある方向けに、
無料プリントを提供しているサイトがありますのでご活用ください。
ビジョントレーニングの大御所北出 勝也先生の本、多数でています。
とても参考になります。
目に問題のあるお子様の場合、眼科医とご相談の上行ってくださいね。
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