人に相談してもモヤモヤするとき|自分の本音とズレているサイン | 【春日部】疲れているのに休めない女性へ|身体と心を整えるセラピストかおり

【春日部】疲れているのに休めない女性へ|身体と心を整えるセラピストかおり

やることに追われて疲れが抜けない毎日を、少し立て直すために。
身体・心・香りのことを、セラピストかおりの視点で綴っています。

 

ご訪問ありがとうございます。

春日部で、リンパ・ボディケアと
気持ちを整理する対話セッションをしています。
セラピストかおりです。

 

 

誰かに相談して、
「その方がいいよ」
「普通はそうするよ」
「それが正解だと思う」
と言われることがあります。

 

たしかに、そうかもしれない。

頭では納得できる。

 

それなのに、
なぜかモヤモヤが消えず、心が軽くならない。

決めたはずなのに、胸の奥に引っかかりが残る。

 

そんなときは、
相手のアドバイスが間違っているのではなく、


今の自分の本音と合っていないとき、

正しい選択をしたはずなのに、

なんかしっくりこないと感じることがある。

 

きっと、

常識的な方を選びたい

損をしたくない

周りから変に思われたくない

 

そういうことを基準に選んだとき、

一時的には「これで良かった」と安心できる。

 

でも、自分の本音に合っていないと、

あとからモヤモヤや苦しさが残ることがある。

 

その苦しさや何とも言えない違和感って、

あなたが正しいと思って出した答え、

本当にそれで合ってる?

本音からのサインなのかもしれません。

 

だから、何となくの違和感って、

無視しない方が良いときもある。

 

もちろん、悩んでいるときって、

誰かの意見やアドバイスで心が落ち着くときもあるし、ためになるときもある。

 

大切なのは、

相手の言葉をそのまんま受け入れるのではなく、

ちゃんと自分なりに消化することなんだと思う。

 

自分なりに考えてみる。

自分が本当に望んでいることなのか?

それとも、誰かを気にした正解なのか?

 

考えてみて納得できれば、きっとモヤモヤは残らない。

 

 

悩んでいるとき、誰かの正解を選択したのに何だか苦しいと感じているなら、あなたの本音がお知らせしてくれているのかもしれません。

 

誰かの正しさは、

あなたの正しさと同じとは限らない、と。

 

 

 

本当の正しさは、
自分の中にあると私は思っています。

 

たとえそれが、
世間で言われている正解と少し違っていたとしても。

 

教えられてきた常識や、
「こうするべき」と言われていることを、
一度立ち止まって見直してみる。

 

本当にそうなのかな。
私は本当はどう感じているのかな。

 

そうやって自分の感覚で確かめていくことで、
見える世界が少し変わってくるのかもしれません。

 

 

誰かの正解を選んだはずなのに、
なぜか苦しい。

 

その違和感を見つめ直したいときは、
コパグリーンでお待ちしています。

 

 

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