忙しかったのでスーパーに行けなくて食べるものがなくて(笑)こんな隙間(笑)
そして今日は脂質が思ったよりオーバーで色々いれれずでした…
タンパク質量が少ないのでスルメなどを足して補給しました!
カーボは大福で補いました!
今週は食欲増進の週なのにもかかわらず、食欲来ないから新しい仕事が楽しいから満たされて食欲がないのかもと思っていたら、本日夕方から突然食欲が来ました!最近、お菓子などは朝1日分を全部決めて出て行くので、途中で買わないようにしてたのですが…
今日は夕方頭がぼーっとしてだるかったので…
桜餅を一つ購入しました…
誘惑に負けちゃう日もあるよね…
最近すごく忙しすぎたのに気付かず楽しく働いていた事にふと気付いた今日でした…(⌒-⌒; )
気持ちはすごく調子が良くても身体が疲れて甘いものを欲しいと言っていたんだなぁと…
明日も朝レッスン、昼レッスン、夜もお仕事(笑)仕事があることはありがたいです(⌒-⌒; )
ほどほどに頑張ります(⌒-⌒; )

