というのも減りが悪いので（笑）

もがき苦しんでます(⌒-⌒; )

もしかしたら筋肉量が増えたのか？と思いつつ、細かく測れないのでわからないまま（笑）

毎日同じメニューでも全然平気な私は、逆に変えないと変わらないのではと思い炭水化物に変化をつけようと思い夜な夜なお米と格闘してました（笑）

この間買ったこちら☆

脂質が少ないので試そうと思い購入してみました！

私は運動するし、筋トレするから糖分大事ですので、ガッツリ今取ってます(⌒-⌒☆

胚芽もち麦に関しては脂質の少なさに加えタンパク質すごい(⌒-⌒; )

ビタバアレーは美味しそうだったのと脂質が少ないので選びました！

オートミールのように膨張すれば、嬉しいなーと思いビタバアレーを100g水多めでツナと一緒に炊きました！

結構ボリュームあって良いかもしれない！

腹持ち良ければ、これでも良いし、混ぜるのも良いかもしれないと想像を膨らましているクッキーさんでした！