アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
夏至の記事のつづきです。
夏至のころの太陽は、一年で一番エネルギーが強いと言われています。
太陽の光、特に朝の光を浴びることはおすすめ。
（体質など無理のない範囲で）
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夏至の時だけでなく、
光を浴びることはカラダ・こころ両方にとても良い影響があります。
というのも、
太陽の光を浴びることで、
幸せホルモン セロトニン（脳内神経伝達物質）
を分泌することができるから
セロトニンの分泌量が、感情のコントロール、神経の安定に深く関わっています。
分泌量が多ければ、怒りや焦りなどのマイナスな感情を抑制することができますし、精神を安定させる効果があり、幸福感を得やすくなります。
それにより、イライラ・ストレスによる食べ過ぎの抑制効果も
眠りの質がよくなることも期待出来ますよ。
心が安定し、ポジティブな気持ちで過ごせると、自然と良い循環も生まれます。
朝の太陽光を浴び、
夜はゆっくりと入浴。
お塩をお湯に入れて、浄化&リラックス。
質のよい眠りにつなげてくださいねーー
浄化力も高いアロマバスソルト。おすすめです♡
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アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定
オンライン リクエスト開催いたします！！
オンライン・アロマがふんわり香るきらきらフェイスパウダーづくり
出張アロマワークショップ リクエスト開催いたします！！
2023年
★大阪 compassさん
決定次第お知らせします。
★神戸元町 Pocoさん
7月開催
夏仕様 美白・保湿ハンド＆ボディローション
夏の足のだるさを解消するレッグケアローション
の2アイテムを予定
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終了しました
5月12日 美髪アロマローション・アロマ虫除けスプレー【満席】
アロマWS【美髪アロマローション・虫よけスプレー】プチリフレ施術会
終了しました
4月27日（木）大阪 さらさらボディパウダー・ルームミスト（兼ファブリックミスト）【満席】
終了しました
3月21日 アロマリードディフューザー【満席→増席1】
3/21 大阪 アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会
終了しました
3月3日神戸 リップグロス・アロマ練り香水【満席】
3/3 神戸元町開催 アロマワークショップ・プチリフレ施術会【練り香・リップグロス】
終了しました
2023年 2月23日大阪 【残1】
2/23大阪 アロマWS・プチリフレ きらきらフェイスパウダー・保湿ハンド&ボディローション
終了しました
12月9日（金）14時～ 【残1】→満席
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
終了しました
12月18日（日）13時～ 【満席】
大阪compassさん
終了しました
7月22日（金）14時 オンライン
終了しました
8月5日（金）14時～ 神戸・元町 出産祝い&ギフトPocoさん
アロマ香るデオドラントボディパウダー・手肌に優しいアロマクリーナー・プチリフレ施術会
終了しました
8月11日（木）祝日 13時～ 大阪compassさん
アロマ精油を贅沢に使って作るリードディフューザー・プチリフレ施術会・大阪
終了しました！
10月21日（金）14時〜
神戸・元町 出産祝い&ギフト Pocoさん
【満席】
終了しました！
11月3日（木）13時〜 【満席】
大阪compassさん
終了しました
11月11日（金）PM
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