神戸 アロマテラピー・ リンパマッサージで女性の気になる冷え・むくみ、肩こり・不眠をすっきり解消！須磨区 妙法寺

アロマリンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー]

高橋浩子です

雨の日が多いと個人的に感じる今年の梅雨

雨の日とか雨が降る直前など、気分的にもカラダ的にもしんどくてちょっと憂鬱ですが、お出掛けしにくい分、窓や網戸をお掃除しておくのにはいいかも

窓はそうそうしょっちゅうは拭けないからきっとかなりの汚れのはず。

からっと乾燥したお天気の日に掃除した方が気持ちはいい。

お天気悪いと、うっとおしいし、窓拭き掃除めんどくさいのが本音

けどここは気持ちを切り替える

それに湿度があるほうが、汚れも浮きやすく拭き取りやすいし、網戸も湿度が高い方が埃が飛び散りにくいのよ。

時間の有効活用

窓拭き掃除の際、わたしはちょっとしたストレッチやってます

腕をしっかり伸ばして、肩口から大きく半円を描くようにゆっくり腕を動かすと、脇腹や、肩甲骨回り・背中の筋肉を使うコトになります。

なので、利き腕ばかりじゃなく左右両方使って拭き掃除するとよいですよ♪

普段腕を肩より上にあげる動作って少ないから、これはやった感あり

窓もきれいになって、カラダも動かせて一石二鳥♪

でも！

四十肩・五十肩で腕があがらない方は無理せずに。

炎症期を過ぎているならば、お風呂上りなど身体が温まっている時に、ゆっくりと動かして可動域を徐々に広げていきましょう。

終ったら、もちろん労りタイムもね。

この時間、大事〜♡

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【 お花とアロマの香りを楽しむコラボワークショップ　ランチ付き】

7月11日土に神戸元町にて

フラワーアレンジメントと、

アロマテラピ一が一度に体験出来る贅沢な２レッスン＋ランチ付🍽 コラボワークショップ開催します

こちらのお申込み〆切日は

7月8日水

来週の水曜日中にお申込み、よろしくお願いします！

新たな嬉しい特典が加わりましたので

再度のお知らせになります

（特典は、下記に）

 お花とアロマの香りに親しむワークショップ

①【生花からドライへ𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧スターチスのリース作り】

　　10:30～　担当　フラワーアレンジメント講師　kicoraꕤ︎︎·͜· ︎︎

生花のスターチスを使って、季節を飾るナチュラルリースをつくります。

フレッシュな瑞々しい状態でリースに巻き上げ、そのまま飾りながら少しずつドライへと移り変わるしていく過程を楽しめます。 

スターチスは色あせしにくく、長く色合いを保ちやすい花材なので、初めての方にも扱いやすくおすすめです。 

玄関やリビング、ちょっとしたスペースに掛けるだけで、空間がやさしい雰囲気に包まれますꕤ𓈒𓂂◌

直径約18㎝のリースが出来上がります

②【お部屋にふわっといい香りꕤ𓈒𓂂◌アロマリードディフューザー作り】

    11:30  　担当　　Heart Therapy☆aroma　←わたくし高橋浩子が担当いたします

上質なアロマ精油をたっぷり使ってあなただけのリードディフューザーを手作りするワークショップ

好きな香りを組み合わせて

オリジナルブレンドを作ってみませんか？

インテリアとしても楽しめる、

『贅沢な香りの一点もの』

を一緒に仕上げましょう

ボトルネックにあしらうリボンは

ご希望の方にはその方のラッキーカラーをお調べして割り出しさせていただきます（今回無料　生年月日を伺います）

今回は小ボトルサイズです

円柱ボトル　高さ9.5㎝　　直径5.5㎝　　液容量　70ml

リードスティック　3本　

リボン

がつきます

③【日替わりお肉のプレートランチ】

12:30~　担当　cafe mellow

メロウさん　お料理やパン・マフィン・フォカッチャなどとてもおいしいのです

今回リクエストしてお肉が入ったプレートランチをお願いしています。

沢山の食材を詰め込んだ贅沢ワンプレート

自家製パン🥖 や素材を活かしたスープなど😋

詳しい内容は当日のお楽しみ♪

別途料金になりますが、食後の珈琲もいただけます☕️𓈒𓂂◌

そして、そしてなんと！

サラレボのオーナーさんから

お店で大人気の

ハーブティー（3個入り　900円相当）を

参加者のみなさまにプレゼント！

という、ありがたいお申し出をいただきました

このハーブティー

ほんとに美味しいからぜひ試してみてほしい

どのブレンドが当たるかはお楽しみに！

今回かなりの太っ腹企画な上に更に特典プレゼントが付きました！！

〆切は7月8日水

 この機会にぜひよかったら♪

それでは詳細です

 

 

ご参加お待ちしております

どうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

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アロマバスソルト（エプソムソルト版）25ｇ

or

アロマデオドラントローション　13ml

 

のいずれかをプレゼントいたします

 

さらに

★おまかせカスタマイズコースにてフェイシャルをご希望の方には

オーガニックローズの保湿美容液のサンプルをプレゼント🎁

 

 

 

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お返事は基本24時間以内にいたします。

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流行性感染症の濃厚接触者の可能性が有る場合は、必ずご申告ください。

 

 

マスク着用については、お客様のご判断にお任せします。

 

 

ご予約当日の朝のご体調がすぐれない時は（風邪の引きはじめののどの痛み・咳や熱っぽさ、強い倦怠感・下痢嘔吐などが起きている場合）、別日へのご予約の変更をお願いいたします。


当方の体調がすぐれないときもご連絡いたします。

 

 

何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。