こんにちは、ぶるはちです。
こんな人間です！
都内の会社に勤務するアラフォー独身OL。
仕事も私生活もダメ人間だった20代。
30超えてから少しずつ、真人間目指して
ゆる〜く向上中です。
ゆとりある充実の日々を過ごしたい！
★2024年9月より、部下持ち管理職となりました★
今参加している
五十嵐未知子さん主催の
「ノート書きまくる会」
昨日はZoomで行なわれた
感謝ワーク会
に参加してきました。
↓未知子さんのブログ
なぜ感謝ワークをやるのか。
それは
私達の現実は
捉え方次第だから。
事実ひとつとっても
色んな解釈ができる。
同じ金額のお金を持っていても、
「お金がある
」て人と
「お金がない
」て人がいる
でもそこで
「在る（ある）」と捉えて
それに感謝していく。
そうすれば、
自分が居る世界がどんどん
感謝に溢れるものになるのだとか。
未知子さんから
解説を受けた後、
この一週間の感謝をノートに綴る
感謝ワークをやってみました。
10個書いてみましょう！と言われ
そんなに出るかな…？と思ったけど
やってみたら
ポコポコ出てきた。
ちゃんと衣食住あって仕事でお金ももらえて
そんな世界にありがとう
とか
前回の記事にコメントやいいねをくださった方
がいてその優しさにありがとうとか
いっぱい出た！
日々の日記で
チョロっと書いていたことも
改めて【感謝】という視点で
捉え直すと、
この一週間で
こんなにも感謝したいことが
あったんだなぁ
と、その多さにビックリ。
そして同時に、
私を取り巻く世界って
優しいんだなぁとか
この世界も
捨てたもんじゃないよなぁとか
私って幸せな存在
なのかもなぁ
とか感じて、
ちょっと嬉しかったです。
今後もどんどん書いていきたい
あと、もう一つ
ワークをやっていて気付いたのが、
シールでデコる効果ですね
未知子さんに触発されて
可愛いシールやマスキングテープを
買ってみたはいいけど
私ノートや手帳を
デコった経験が無く…
正直
シール貼るの
面倒くさそう
って思ってた。
男子か
ただ、今回
未知子さんの真似をして
シールやマステを貼ってみたら
イイ…
イイよこれ！
となりまして。
なんかね、その頁（ページ）が
特別な1頁になる感覚
なんですよね。
お気に入りのシールが貼ってあるから
眺めるたびにキュンとするし
物理的にも紙が重たくなって
（いっぱい貼ったから！）
その重厚感や手触り、
わざわざ手をかけている感じに
特別感というか愛着というか…
何度もその頁を繰りたくなるような
不思議な力が宿る気がしました。
これすごいビックリした！
感謝ワーク会を通じて
今後ノートを書くのが
ますます楽しくなりそうです