この記事は、

2024.12/8㈰開催『みかん狩り』

の終了レポートを書きます📝

 

 

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フルマラソン5時間切りを目指す副院長

香川 尚之(カガワ ナオユキ)

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【目次】

  • 当日ダイジェスト動画
  • 当日の様子
  • 最後に

 

 

  当日ダイジェスト動画

 

 

  当日の様子

8:30 受付

(産まれて毎年参加している、しおんちゃん💕)

 

 

9:00 全員集合したら、畑へ移動

(非日常の景色が味わえる場所✨)

 

 

9:15 全体説明

(会社経営者・院長・農園長と、いろんな顔を持つハツカデから摘み取り方の説明🍊)

 

 

9:30 みかん狩りスタート

(収穫用のカゴとハサミを支給しますグッ

 

(思わず笑顔がこぼれます爆  笑

 

(だんだん真剣な表情!

 

(こんなに採ったよ~歩く(ママがw))

 

(みんなこんな時があったんだよね~ハート

 

(着実にみかんが収穫されてきました🍊)

 

(去年も参加した嵐くん。今年は身長が伸びて大きくなってましたびっくりマーク

 

(ふと顔を上げればこの景色♪)

 

(去年も参加してくれた方がほとんどでした♪それだけリピートしたくなる美味しいみかん🍊)

 

(収穫したみかんは箱詰めして駐車場へ移動します👍)

 

 

11:15 全員で記念写真

 

 

11:30 駐車場へ移動+お土産

(帰り道も癒される時間ハート
 
(参加者へ、自分で収穫したみかんのお土産付き🍊)
 
 
今回参加された皆様、
楽しい時間をご一緒いただきありがとうございました♪
今年のみかんは去年とは違った見た目・味・採れる量だったと思います。(農園主談)
それでこそ自然ならでは。と思ってお楽しみいただけたなら幸いですおねがいお願い
 
今年開催できたのも、農園主であるハツカデを筆頭に農園メンバーの方々のおかげですお願い
ありがとうございました♪

 

 

  最後に

今回参加された方からの感想は、

「去年よりもみかんが大きい!」

「甘くて美味しい!」

「みかんってこんな風になっているんだ!」

などお声をいただきました♪

 

また、当日は『とびしまウルトラマラニック』も同じ場所で開催されていました!

4人、群衆、テキストの画像のようです

 

大会主催者である高島さんと廿日出は古くからのお知り合いです♪

そのため、当院が主催するランニングコミュニティ『BBR(ボディバランス★ランナーズ)』のランナーさんたちへボランティアのご協力をお願いしました。

その結果多くのラン仲間さんたちが大会ボランティアに協力くださいましたお願い

 

ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました!

(大会についてはコチラ↑)

 

 

ではまた~~~

 

 

【家族で健康になりたい方】【フルマラソン5時間切り目標】向けイベント

<年間スケジュール>

1/21㈰ #12 【遠足】宮島弥山ハイキング

2/18㈰ #13 【遠足】いちご狩り

3/20㈷ #14 第4回福富ダム健幸マラソンフェスタ

3/31㈰ #15 【遠足】お花見ウォーキング

4/14㈰ #16 【リベンジ】宮島弥山ハイキング

5/26㈰ #17 【遠足】うさぎラン&ウォーク

6/23㈰ #18 【遠足】尾道観光ウォーキング

7/21㈰ #19 【遠足】今高野山ハイキング

8/11㈰ #20 【香川練】仁賀ダムラン&ウォーク

8/25㈰ #21 【香川練】福成寺ラン&ハイキング

9/1㈰ #22 【香川練】憩いの森ラン&ウォーク

9/15㈰ 【大会】せとうちジャーニーウォーク30㎞

9/29㈰ #23 【香川練】白竜湖ラン&ウォーク

10/6㈰ #24 【香川練】瞑想ラン&ハイキング

10/20㈰ 【応援】第37回ヒロシマMIKANマラソン

10/27㈰ #25 【香川練】深入山ラン&ハイキング

11/3㈰ #26 【香川練】西条周遊ラン

11/10㈰ 【大会】比婆マラニック15㎞→体調不良により棄権

11/17㈰ #27 【香川練】パンラン&ウォークin東広島

12/1㈰ 【大会】松江城マラソン

12/8 #28 【遠足】みかん狩り

 

※日程や内容は変更する場合があります

※青文字を押すと【終了レポート】が見れます

 

 

 

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フルマラソン5時間切りを目指す副院長

香川 尚之(カガワ ナオユキ)

 

<2024目標>

❶せとうちジャーニーウォーク(30㎞)夫婦で完歩

 →6時間53分で達成✨

❷松江城マラソン5時間切りで完走

 4時間51分で達成✨

 

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この記事では、

2024.12/8㈰開催予定のアクティブイベント#28

【遠足】みかん狩り

の内容について書きます📝

 

 

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【目次】

  • 誰にオススメ?
  • 去年の様子
  • イベント詳細

 

 

  誰にオススメ?

✅みかんが好き

✅果物狩りが好き

✅家族や大切な人と楽しく過ごしたい

そんなあなた!におすすめです♪

 

 

  去年の様子

【みかん狩り:DAY①】

 

【みかん狩り:DAY②】

 

 

  イベント詳細

★開催日

→2024年12月8日㈰

 

★必ず下記HPをご覧ください!

 

 

ではまた~

 

 

【家族で健康になりたい!】方向けイベント

<年間スケジュール>

1/21㈰ #12 【遠足】宮島弥山ハイキング

2/18㈰ #13 【遠足】いちご狩り

3/20㈷ #14 第4回福富ダム健幸マラソンフェスタ

3/31㈰ #15 【遠足】お花見ウォーキング

4/14㈰ #16 【リベンジ】宮島弥山ハイキング

5/26㈰ #17 【遠足】うさぎラン&ウォーク

6/23㈰ #18 【遠足】尾道観光ウォーキング

7/21㈰ #19 【遠足】今高野山ハイキング

8/11㈰ #20 【香川練】仁賀ダムラン&ウォーク

8/25㈰ #21 【香川練】福成寺ラン&ハイキング

9/1㈰ #22 【香川練】憩いの森ラン&ウォーク

9/15㈰ 【大会】せとうちジャーニーウォーク30㎞

9/29㈰ #23 【香川練】白竜湖ラン&ウォーク

10/6㈰ #24 【香川練】瞑想ラン&ハイキング

10/20㈰ 【応援】第37回ヒロシマMIKANマラソン

10/27㈰ #25 【香川練】深入山ラン&ハイキング

11/3㈰ #26 【香川練】西条周遊ラン

11/10㈰ 【大会】比婆マラニック15㎞(出走予定)

11/17㈰ #27 【香川練】パンラン&ウォークin東広島

12/1㈰ 【大会】松江城マラソン(出走予定)

12/8 #28 【遠足】みかん狩り

12/15㈰ 【BBR】駅伝試走&忘年会

 

※日程や内容は変更する場合があります

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<2024目標>

❶せとうちジャーニーウォーク(30㎞)夫婦で完歩

 →6時間53分で達成

❷松江城マラソン5時間切りで完走

 →12/1㈰出走予定

 

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この記事では、2024.11/17㈰開催

『パンラン&ウォークin東広島』

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【目次】

  • 当日ダイジェスト動画(約5分)
  • 当日の様子
  • 最後に
  • 次回予告

 

 

  当日ダイジェスト動画

 

 

  当日の様子

前日 イベント準備

 

 

7:50 エイド設置

 

 

8:00 受付

(安定のしおんちゃんタイム歩く

 

(先月初めてイベントで会った「ゆいな・ゆいかちゃん」ハート今日が2回目だが、もうお友達目がハート

 

(中野さんからお土産を貰う、しおんちゃんおねだり気にかけて下さりありがとうございます♪)

 

 

8:05 全体説明

(こんな元気な70代になりたい!元気でお洒落な、ばっちゃんびっくりマーク

 

(ラン組へコース説明+リハビリ組は無理しないように!)

 

 

8:10 参加者へテーピング処置

(イベント主催よりも、コッチが本業ですグッ笑)

 

 

8:15 全員で記念写真+気合入れ

(恒例の「しおんちゃんポーズ」ハート

 

(ケガから最近復帰した叶さんの掛け声でスタート!

 

 

8:20~ 【ラン組】

(リハビリ組は1周で終了!香川含めた3名は3周+αラン!)
 
(引っ付きもっつきが気になる~笑)
 
 
【ウォーク組】
(お揃いの服が可愛い~ハート
 
(ディズニーパレードを先取りハート
 
(紅葉を背景にパシャリ📷)
 
(しっかりポーズする、しおんちゃん💕)
 
(まだまだ歩くぞ~)
 
(途中で寄り道もしてみたり♪)
 
(一足先にパン屋へ)
 
 
パン屋❶「あすなろ寺家店」へ到着

(西条で人気のパン屋💕あすなろ)

 

(みんなお腹も心も満たされました💕)

 

(食後の運動がてら、歩いて帰ります笑)

 

 

パン屋❷「こばぱん」へ到着

(おずさんズ)

 

(迷う~)

 

(なんと!パンを買うとコーヒー無料で飲めます♪)

 

 

11:30 ゴール+記念写真

(主催者が一番ヘロヘロ⁉笑)

 

 

11:45 運動後のご褒美は・・・

(何かのスムージー笑)

 

(どこでも飲めるやつ笑)

 

(道の駅のアイスコーヒー)

 

(アイスクリーム)

 

(アイスコーヒーとアンパン〇〇)

 

 

15:00 後片付けして完全終了

 

 

  最後に

毎月イベントを開催することで気付いたことがあります。

 

それは、継続的に参加されている方達の成長を感じることですびっくりマーク

 

例えば、

✅駅の階段すらエレベーターを利用する60代女性

今では・・・

『気づいたら今日7㎞歩いてた!』

 

✅歩くのは好きだがすぐに息切れをしていた30代女性

今では・・・

『月間80㎞も歩いた!』

 

 

彼女たちはランナーではありません。

痛みや不調を感じて当院で治療をしている一般の方達です。

むしろ運動は好きではない!寄りです(笑)

 

苦手だけど継続的に小さなチャレンジを続けている彼女たちは、行動することで確実に身体・表情・言動・気持ちの前向きな変化を感じます。

 

「来年はそれぞれ目標を持って進む1年にしよう!だからこの月にこの大会に一緒に出て・・・」

などと、香川にそそのかされているとか、しないとか(笑)

 

彼女たちの今後の成長にも注目して下さいね♪

 

今回参加された方からの感想は、

「西条にこんなにパン屋があると知らなかった!」

「パンも美味しくよく歩いて楽しかった!」

「大会に向けて良い練習になりました!」

などお声をいただきました♪

 

主催の香川も、

あと14日後に控えた「松江城マラソン」に向けて良い練習になりましたOK

 

 

ではまた~~~

 

 

  次回予告

 

★詳しくはコチラをご覧ください👇

 

 

 

【家族で健康になりたい!】方向けイベント

<年間スケジュール>

1/21㈰ #12 【遠足】宮島弥山ハイキング

2/18㈰ #13 【遠足】いちご狩り

3/20㈷ #14 第4回福富ダム健幸マラソンフェスタ

3/31㈰ #15 【遠足】お花見ウォーキング

4/14㈰ #16 【リベンジ】宮島弥山ハイキング

5/26㈰ #17 【遠足】うさぎラン&ウォーク

6/23㈰ #18 【遠足】尾道観光ウォーキング

7/21㈰ #19 【遠足】今高野山ハイキング

8/11㈰ #20 【香川練】仁賀ダムラン&ウォーク

8/25㈰ #21 【香川練】福成寺ラン&ハイキング

9/1㈰ #22 【香川練】憩いの森ラン&ウォーク

9/15㈰ 【大会】せとうちジャーニーウォーク30㎞

9/29㈰ #23 【香川練】白竜湖ラン&ウォーク

10/6㈰ #24 【香川練】瞑想ラン&ハイキング

10/20㈰ 【応援】第37回ヒロシマMIKANマラソン

10/27㈰ #25 【香川練】深入山ラン&ハイキング

11/3㈰ #26 【香川練】西条周遊ラン

11/10㈰ 【大会】比婆マラニック15㎞→体調不良により棄権

11/17㈰ #27 【香川練】パンラン&ウォークin東広島

12/1㈰ 【大会】松江城マラソン(出走予定)

12/8 #28 【遠足】みかん狩り

12/15㈰ 【BBR】駅伝試走&忘年会

 

※日程や内容は変更する場合があります

※青文字を押すと【終了レポート】が見れます

 

 

 

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<2024目標>

❶せとうちジャーニーウォーク(30㎞)夫婦で完歩

 →6時間53分で達成

❷松江城マラソン5時間切りで完走

 →12/1㈰出走予定

 

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