毎年全国出場選手が来院する治療院
1999年創業ボディバランス整骨院
フルマラソン5時間切りを目指す副院長
香川（カガワ）です
（日々の練習記録🏃→香川個人SNSで公開中！）
2024.9/1㈰開催
『憩いの森ラン&ウォーク』
急遽変更して『鏡山ラン&ウォーク』
終了レポートです
当日のダイジェスト動画
当日の様子
7：30 受付
集合は「ボディバランス整骨院」
7：45 全体説明+集合写真
元気な表情でパシャリ📷
8：00 スタート
ランニング組
今回の開会宣言は「岡田さん」にお願いしました
東広島のメインストリート『ブールバール通り』を走る🏃
歩道は広くて歩き・走りやすい🏃
日向が多いかと思いきや、日影が多く走りやすかった
先頭集団とすれ違いエール交換
涼しいコースを往復
女性ランナーの植田さんも頑張ってます
しっかりエイドで水分補給
最高の晴天
ランニング組ゴール（全員ではない）
香川も12㎞走りました
ウォーキング組
健康の秘訣はコツコツ継続
女子会
よく頑張りました
みゆきちゃん（香川嫁）も頑張りました
ご褒美のア・レ
10：00 フィニッシュ
みんなよく頑張りました
10：00～ おかわり組
颯爽と走っていく新川さん🏃
2週間後にウルトラマラソンへ出場する河野さん🏃
ウルトラマラソン大好物のけんじー🏃
最後に
今回のイベントも『天気に恵まそうだな〜』と踏んでいたところ・・・
土曜営業中に嫁からLINEあり。
↓↓↓
『憩いの森公園のHPにコレが載ってたよ？』
（嫁の事前の準備・確認に頭が下がります
）
よし。コース変更しよう
別コース案をいくつか考えて院長にも助言をもらい、動画案内→LINE案内→モシコム案内を参加者へ連絡
体調不良やコース変更に伴うキャンセルが6名ありましたが、9名のラン&ウォーカーが集結しました
個人的な感想としては、
10km以上の距離を走るのは1人でできないので、こうやってみんなで走ると楽しくですぐに終わる感覚に感謝
急なコース変更にも関わらず一緒に走って歩いてくれたみなさん、サポーターの冨士原さん、楽しい時間をありがとうございました
ではまた～！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
家族で楽しめるイベント開催中♪
【ボディバラ遠足2024】
＜年間スケジュール＞
1/21㈰ 「宮島弥山ハイキング」
2/18㈰ 「いちご狩り」
3/20㈷ 「～第4回～福富ダム健幸マラソンフェスタ」
3/31㈰ 「お花見ウォーキング」
4/14㈰ 「～リベンジ～宮島弥山ハイキング」
5/26㈰ 「うさぎラン＆ウォーク」
6/23㈰ 「尾道観光ウォーキング」
7/21㈰ 「今高野山ハイキング」
8/25㈰ 「福成寺ラン＆ハイキング」
9/22㈰ 「なし+ぶどう狩り」
10/27㈰ 「深入山ラン&ハイキング」
11/23㈷ 「みかん狩り」
12/〇㈰ 「未定」
※日程や内容は変更する場合があります
※青文字を押すと【終了レポート】が見れます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
フルマラソン5時間切りを目指すイベント
【香川練】
＜年間スケジュール＞
8/11㈰ 「仁賀ダムラン＆ウォーク」
9/1㈰ 「憩いの森ラン&ウォーク」
9/15㈰ 「せとうちジャーニーウォーク30㎞」出場
9/29㈰ 「内容を選定中」
10/6㈰ 「内容を選定中」
10/27㈰ 「深入山ラン&ハイキング」
11/3㈰ 「30㎞走」
11/17㈰ 「20㎞走」
12/1㈰ 「松江城マラソン」出場
※日程や内容は変更する場合があります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腰痛でお困りの方はコチラ👇
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ボディバランス整骨院の各種SNS
HP（ホームページ）（まず見て！）
YouTube（毎週㈮18時配信中！）
Facebook（毎週㈪㈬㈮配信中！）
Instagram（毎週㈪㈬㈮配信中！）
Twitter（数年に1回配信中！）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
LINE相談・予約
LINE登録者へ3つの特典
①『治療院選び7つのポイント』動画プレゼント
②個別相談OK
③予約相談OK
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
執筆者情報
高校サッカーの練習中にケガをして顧問の先生から治療をうける。
この時の経験から「ケガをした学生を救いたい！」と思い医療系の国家資格を取得。
現在は副院長として「100年BODY」をスローガンに患者様と向き合う。
香川 尚之（カガワ ナオユキ）
＜目標2024＞
❶せとうちジャーニーウォーク（30㎞）夫婦で完歩
❷松江城マラソン5時間切りで完走
（練習記録🏃を公開中！）