しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎代表Norikoです。
【肩の高さ・腰の高さが左右異なる方へ】
肩のバランスを整えるカンタンな方法を
YouTubeにアップしました！
この方法は
2019年の4月にブログに書いたものです。
【車の座り方】車によく乗る方 特有の体の歪みがあります
(手描きイラストも掲載しています^ ^)
⚠️ 車に乗る機会が多くて、シートクッションの凹みが偏っている方は絶対やってください👍
みんながみんな同じというわけではありませんが
こんなことで肩のバランスが変わります！
肩の高さや腰の高さが
左右異なっているのが気になる方は
まずはこの方法を試してみてくださいね^ ^
それでも変わらない方は、以下の原因が考えられますよ。
◎脚の歪みが左右で異なる
◎腕の歪みが左右で異なる
◎顎の歪みがある
これらの歪みが強いと
背骨がねじれてしまうため
肩の高さに左右差ができてしまいます。
この場合は
将来のためにご自身のお体とじっくり向き合い
全身のバランスを整えていってくださいね。
⭐︎腰の高さが左右で異なっていても諦めないで！
🔴動画はこちら🔴
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どうして太ももが細くならないの？
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