さて、今日は『ポジティブ思考』を作る為の21日間質問のDay-4でしたね。
ここまで上手に答える事は出来ていますか？
自分の答えをノートに書き出してみるというのも効果的だと思います
→ 思考を整理する
それともう１つ
質問の答えを考えながら、周りの情景（何が見えるかな？）、音（何が聞こえるかな？）、こころ（どんな感情かな？）という事を、よく見て、よく聞いて、じっくり感じて下さい
→ 脳と五感に体験してもらう
これがポイントです
1つだけ注意点があります
それは、1日に必ず1つにして下さい
ということ。なぜかというと、これは21日間続ける事に意味がある訳で、以前お話したように脳は大きな変化を嫌うと言われています。そのため、1日1つだけ着実に21日間続ける事に意味があるのです。
この説明はインキュベートの法則 と Positive Thinking - Day 1をご参照下さいね。
これが、21日間チャレンジのポイントです
では、 Day-4の質問。
Day - 4
あなたは、どんな事に感謝していますか？
CHINATSU :D