2026年5月、数秘「6」の月。 ひとり反省で終わる癖を、「関係性」でほどいていく | 私なんて、はもういらない。 数秘と心のしくみから、隠れた個性を読み解く 心の分析家 いはらあき

私なんて、はもういらない。 数秘と心のしくみから、隠れた個性を読み解く 心の分析家 いはらあき

数秘と心のしくみから
思考のクセや思い込みを丁寧に読み解き、
「私なんて」と自分を抑えてきた理由を言葉にします。

他の誰かにならなくていい。
もともとの個性に気づくことで、
自分の軸が自然と整っていく場所です。

 

5月になりました。

 

 

2026年も折り返しに

ぐんぐん近づいている

そんなスピード感すら

感じますね。

 

 

 

2026年5月は

数秘で「6」の月

 

 

 

「6」の代表的なキーワードは

調和・愛・責任・バランス

 

 

 

このキーワードから

どんなことを感じますか?

 

 

 

 

 

こんにちは

いはら あき です。

 

 

数秘と心のしくみを通して、

「私なんて」と思ってしまう

自分の背景を、

ほどいていくサポートを

しています。

 

 

 

 

 

 

4月は「5」の月だったので、

 

 

 

「やってみたい」を
自分に許してあげる

そんな1ヶ月にしてみては?と

ご提案していました。

 

 

 

どんな「やってみる」

叶えられたでしょうか?

 

 

 

 

私も振り返ってみると

楽しいチャレンジばかりでは

なかったけれど

 

 

 

例えば、

右矢印いつもなら引っ込める気持ちを

伝えてみるとか

 

 

 

右矢印自己完結させる出来事を

相談してみるとか

 

 

そういったチャレンジを

コツコツと積み上げていたな

なんて思います。

 

 

 

 

 

何もできてない〜

やってない〜

なんて思う時は、

 

 

 

その分母が大きくなっていて

できたこと、やってみたことに

カウントしていないだけかも

しれませんね。

 

 

 

 

 

 

そんなチャレンジの4月のお次

5月は調和・愛・責任・バランス

メインキーワードの1ヶ月です。

 

 

 

 

自由に好きなこと

やってみたいと興味が向くことに

チャレンジしたあとは、

 

 

 

 

その経験を誰かに向けて

差し出してみる

そんな空気をまとってきます。

 

 

 

 

 

あなたの経験は

自分だけにとどめておくのは

もったいないということ。

 

 

 

 

自分の中から出して

誰かに表現してみて

 

 

そのエネルギーの反響で

本当の意味の調和やバランスを

会得していくのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、とある場所で

私のやったこと、言ったことに対して

ひとり反省会を開くことが

ありました。

 

 

 

 

 

あの時なんであの選択を

しちゃったんだろう?

もっと他に判断できること

あったんじゃないか?

 

 

あれじゃ、嫌われちゃうよ。

嫌がられちゃうよ。

 

 

 

そうやって一通り

うじうじしてたんです。

 

 

 

 

そしていつもなら

うじうじしてダメ出しして

終わってたのですが、

 

 

 

次に繋げる意識が

ふと湧いてきました。

 

 

 

 

一緒にいた人たちに

あの場合の印象を聞いてみよう。

あの時の行動について

相談してみよう。

 

 

 

そんなふうに思ったので、

忘れないように

スケジュールにまで

書き込みました。

 

 

 

 

そして「相談する」という一歩を

出してみたら・・・

意外な返事が返ってきました

 

 

 

 

 

 

「うまくやらはったなぁって

思ってたんですよ」

 

「あれで良かったと思う〜」

 

 

 

 

 

 

ひとり反省会で終えていたら

耳にしなかった言葉。

そして、凝り固まっていた

自己否定と自己不信。

 

 

 

 

 

 

あ〜〜やってしまった・・・

 

 

 

そう思って凹む時

自分一人で

思い込みの責任を感じて

引き受けようとしているのかも

しれません。

 

 

 

 

 

関わる誰かと

温かい場や関係を作る

そのために尽力してみることで

 

 

 

本当の意味での

心のバランスや調和が

訪れるのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「6」のエネルギーの恩恵を

受けられる今月は、

 

 

 

いつもより少しだけ

人との関わりを

近づけてみてもいいと思います。

 

 

 

 

 

 

右矢印誰かが困ってそうだと思ったら、

「私なんて」って言わないで

声をかけてみる。

 

 

 

 

右矢印嫌だなって思う人の

背景を思い浮かべてみて、

理解しようとしてみる。

 

 

 

右矢印やってくれないもん!って

思って腹立たしい夫に、

先に何かを差し出してみる。

 

 

 

 

どれも大きなことでなくていい。

 

 

 

 

 

 

どうしたの?

できることするよ?

何かあった?

お疲れさま〜

 

 

 

 

 

それを思ったり

声にしてみるだけでも

全然違ってくると思います。

 

 

 

 

 

 

なんで毎日こうなの・・・

なんて思って

悲観的になるところから、

 

 

 

 

ちょっとだけ先だししてみると

できた自分にも

「よくやったね」って言える

満足感につながるかもしれません。

 

 

 

そしてその満足感が、

自分の心に安心を作り、

バランスをとってくれる。

 

 

 

 

 

 

ちょっとだけ先だし

 

 

 

 

意識して1ヶ月

過ごして参りましょう〜。

 

 

 


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