SNSを見てもザワつかないコツ | 恒吉彩矢子オフィシャルブログ「ときめき よろこび 宝さがし」

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◆◆今日の<せかしあ>ワード◆◆
「比較することでは、本当の自信は生まれないのです」 

『「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす』P62~

 

つい、「私のほうが」「私はもっと」と

言いたくなってしまうことがありますよね。

 

それは自分のほうが上だと、

自分に価値があるように思えるからでもあります。

 

けれど、上には上がいるもの。

比較することでは、本当の自信は生まれないのです(>_<)

 

SNSを見ると、つい比較をして、

「あの人はいいな」とか

「私のほうが」とか

思って、結局疲れてしまうことがあるもの。

 

そんなときはぜひ、

 

「あの人は、あの経験をしただけ」

 

と思ってみてください。

 

良いも悪いも、上も下もない。

 

あの人はあの経験をして、

自分はこの経験をしている。

 

それが、それぞれに必要なことで、

最善のことだから。

 

そう感じるようになると、

SNSを見てもザワザワせず、

ほほ笑みながら見られるようになりますよ!^^

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

昨日は鎌倉も雪でした!

 

夜には15センチくらい積もっていたでしょうか。

 

 

ウキウキしながら、誰も歩いていない雪の上を

キュッキュッと踏みしめたり、

小さな雪だるまを作ってみたり、

雪をほおばったり

(土っぽい味がするんですよね(笑))、

雪を満喫しました。

 

もちろん、頭を駆け巡るのは、

レミオロメンの

 

「♪こな~~~ゆき~ぃぃ~~」(笑)。

 

でも、たまに降る雪だから愛でていられるだけで、

大雪が降る地方の方は大変です・・・!

 

鎌倉には全然雪が降らない冬もあるのに、

今年はすでに何度か降っています。

 

今年は寒いのでしょうか。

 

皆様、温かくして、風邪などひかれませんように!^^

 

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