五感をもっと使いましょう!おススメは旅✨ | 恒吉彩矢子オフィシャルブログ「ときめき よろこび 宝さがし」

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◆◆今日の<せかしあ>ワード◆◆
「五感にもっと意識を向け、例えば食べるときには目をつむって、味覚と食べ物の美味しさを感じましょう」

『「自己肯定感」の持ち方であなたのまわりが変わりだす』P155~

 

私は、人が「体をもって生まれてきた」のは、
五感をたっぷり使って、
さまざまな感情を味わい尽くすためだ、
と思っています。

目が見えるから、
美しい景色を見て感動することができる。

鼻が利くから、
香ばしい料理の香りをかいで、
お腹がグーっと鳴るのを感じられる。

耳が聞こえるから、
ステキな曲を聞いて心を揺さぶられる。

舌で味わえるから、
美味しい料理の、甘みや旨みを
思いっきり堪能できる。

触覚があるから、
肌触りのいい布団にくるまって、
心の底からホッとできる。

いつもは、
「次はあれしてこれして」
「時間があるからスマホ見て」と、
「思考」に意識のほとんどを向けているので
五感がおろそかになりがちですが、
五感に意識を向けてみるだけでも、
とても豊かな気分になれるんですよね。

みかんをひと房食べるのだって、
目を閉じて、それに集中すれば、

舌に当たる薄皮のなめらかさ、
薄皮を噛んだときに、
鼻に抜ける柑橘の香気、
舌の上では、ある場所では甘み、
ある場所では酸味がはじけて
どっと唾液があふれ、
かみ砕いたみかんが、
のど元を流れ落ちてゆくのが、
どんなに楽しいことかを
感じることができるでしょう。

初めてのものを食べるのだって、
五感をフルに研ぎ澄ませば、
食べるだけで「新たな冒険」と
感じることだってできるのです。

いつもは思考に押されがちな五感を
思いっきり使うことができるのは、

「旅」

です。

いつもは見ない景色、
初めて食べる味、
お寺でほんのり香るお線香、
神社で祝詞をあげる声、
気のいい場所に立つと感じる、
温かさがじんわりと染みこむ感覚。

未知の場所を訪れる
わくわく感もありますね。

だから、旅というのは

◆気分転換
◆心のリセット
◆心の栄養補給


にとても効くのです。

神社やお寺を参拝したら

◆心と体を整える
◆願いへの思いを強めて実現を早める


という効果もありますよ。

エネルギーアップしたい方は、
日帰りのプチ旅でももちろん良いので、
ぜひ旅してみてください!^^

そして・・・

そんなエネルギーアップのために
企画しましたのが、
1月16日開催の「鎌倉新春開運ツアー」です!キラキラ

 



今年の大河ドラマの舞台でもあり、
神社仏閣の多い、とてもエネルギーの強い場所。

こちらで、より願いに効く

「八幡宮の両参り」や、
災厄に効く神社、
私の好きなお寺などを巡り、
人気のお店で美味しいランチをいただきながら、
たくさんお話をいたしましょう。

◆2022年を幸せな年にするには
◆神社のおススメのお参りの仕方
◆軽やかな心を保つ方法・・・


などなどもお伝えいたしますよ~!^^

◆◆鎌倉で新春祈願とランチ!

美味しい和膳で「せかしあランチ会」と
とっておきの両参りで1年を幸せにスタート!◆◆


【日時】2022年1月16日(日)10:45~15:00過ぎ頃
    
【待ち合わせ】JR横須賀線 鎌倉駅(東口・八幡側)
 
【ランチ会場】「季節料理 あら珠」

【参加費】10,000円
    (ランチ代、参拝等お楽しみ代込み)

【定員】5名さま

詳細はこちら

 

 


お申し込みフォームは

 

 

です!

五感をフル活用して思いっきり楽しむ、
自分自身への「お年玉プチ旅」いかがですか~?^^