昨年出版の拙著、
のご感想をいただきました！
「偶然、この本の題名を見て、気になって手に取りました。
この本を読んで、自分は自己肯定感が弱かったんだと
気付き少し心が楽になりました。
仕事で周りに迷惑をかけたくない、
自分が我慢すればいいと思う事もありつつ、
結局は納得がいかないからモヤモヤしたりして
負のループでした」
通常だと、自己肯定感は
「高い・低い」と言われますが、
この本では、あえて「強い・弱い」と書いています。
元々、生まれた時は誰もが自己肯定感があり、
強いんです。
自己否定している赤ちゃんはいませんよね（笑）
けれど、生きているうちに、様々な理由で
弱ってしまうのです。
「人のため」と思っていても
心がモヤモヤしてしまうのであれば、
それは自分が、「自分の何か」を
犠牲にしているからなんですね。
「本書で、大事なのは
「人にどう思われるか」
ではなく
「自分がどうあるか」
という言葉を見て、
人は自分の思い通りに、
自分は人の思い通りになるために
生きてる訳じゃない、
だから自分が自分を一番に考えてあげなくちゃいけない
と思えました」
うおおーーー！
嬉しいです！
この本のキモのところを
しっかりと受け取ってくださっている！
生きていく限り、
人との関りは避けられません。
であれば、仲良く心地良くありたいものです。
けれど、期待する通りにならないことも多いもの。
また、人から何かを期待されて苦しくなることもあります。
そんなとき、
＜人は人、自分は自分。
求めすぎない。
求められても応えないこともアリ＞
というスタンスをもつことは、
＜自分を守る＞
ためにとっても大事なんです！
「元々、不幸だった訳ではありませんが、
もっと幸せを求めてもいいのかなと思えたので、
この本に出逢えて良かったです。
この出逢いも宇宙レベルで
魂が求めていたのかもしれませんね」
＜この本に出逢えてよかった＞
というのは、著者冥利に尽きる言葉です（T.T）
「久しぶりに読みたい本に出逢え、
またなにかと負に傾きそうな気持ち
を立て直す事もできて、とても嬉しいです。
ありがとうございました」
M.Uさま、こちらこそありがとうございます！
とても嬉しかったです！
本のいいところは、気づいたときに
パラパラとめくって思い出せることもあります。
また、
「今、自分に必要な言葉は？」
と念じて、パッと開けて
目に飛び込んできた言葉を読む、
というのもいいんですよね（*^-^*）
ちなみに今やってみましたら、
目に飛び込んできたのが、123ページの
「自分には最善のことしか起こらない」
「それを踏まえて、望むことのために今、何をすればいいか」
でした。
う！
以前の自分が書いた言葉が、
今の自分のハートにもビンビン響きます！（笑）
こういう本の使い方もしてみてくださいね。
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