鎌倉は昨日、ものすごい風と雨でした。

色々なものが吹き払われて、浄化されたような感じがします＾＾

さてさて、首都圏の1都3県に出されていた緊急事態宣言が、
21日をもって解除されましたね。

私の住む神奈川県も、交通の電光掲示板に
「不要不急の外出自粛の徹底を」
とずっと出ていました。

もちろんそれはコロナを広げないためなのですが、
密にならないオープンエアのところや、
濃厚接触にならない場という、
感染に可能性がない所に行くことも

「要請に逆らっている」

という罪悪感を起こさせる
ものだったように思いますｆ＾＾；

それと同時に、
「要請に逆らうと、人からどう思われるか」
という怖れを感じていた方も
おられたのではないでしょうか。

マスクも外出自粛も、
感染することよりも、
「やらないと批判されるんじゃ」
ということで、守っている方も

多かったように思います。

「人からどう思われるか」
を気にすること。

そして、悪く思われることや、
批判されることの怖れというのは、
知らず知らずのうちに、
かなり人を縛っているんですよね。

リリー・ウィステリアさんは、
そんなとき、

「意識が自分の内側ではなく、外側に向いている」

と言います。

つまり、人の目が気になるときは、
人が自分を見ているだけでなく、

＜自分の意識が人の目に向いている＞

ということなんですね。

自分よりも人のことが気になるので、
自分がぐらぐらして、
何だかいつも不安になってしまうのです。

でも、「自分はこうする」と決めていたら、
人にどう思われようとぐらぐらしません。

コロナが起こってから、

「仕事の立場上のこともあり、
感染しないよう、すべての会う誘いを断りました」

という方がいらっしゃいました。

それで「融通が利かない」と思われようと、
「こうする」

「人にも自分にも最善なことをしている」と思う

揺らがない心が、
免疫力を高めることにもなっただろうと思います。

また、

「私の住むところは感染者も少なく、
以前と全く変わらず過ごしています」

という方もいらっしゃいます。

別の地域の方からは、

「生ぬるい！」と思われるかもしれませんが、
いつも通りに暮らすことで
心も軽やかで元気で、
もちろん感染もしていないのです。

 

「自分はこうする」

「自分はこれがいい」

と信じることをすると、心が軽くなります。

けれど「どう思われるか」を怖れていると、
重い気持ちになります。

それは、リリーさんの言うところの

「宇宙とつながれる、lightさ」

とは離れてしまうんですね！

宇宙とつながって心地よく生きる軽やかを

身につけるためにはどうしたらいいか。

 

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