【薬膳講座スケジュール】
薬膳料理教室（サロン）
季節や不調の起こりやすい症状をテーマに料理教室を行なっっています。座学では季節の過ごし方、不調の原因や対処法、症状に合わせた食材などを学び料理を作ります。料理が苦手な方も薬膳が初めての方も楽しく料理が学べます。
6月(初級)のテーマ
〜夏の薬膳料理〜
▪️日時:
6月24日（水）10:30-13:00
▪️場所:YOGA と薬膳の健康専門サロンfeeling
▪️受講料:8000円
▪️定員:各5名
＜メニュー＞
・ナスとズッキーニのお寿司
・具だくさん蒸し豆腐
・夏野菜のジュレ
・夏の薬膳茶
■申し込み
7月(初級)のテーマ
〜眠りの質を良くする薬膳料理〜
▪️日時:
7月22日（水）10:30-13:00
▪️場所:YOGA と薬膳の健康専門サロンfeeling
▪️受講料:8000円
▪️定員:各5名
＜メニュー＞
・安眠豆腐ステーキ
・アボガドと卵のマスタード和え
・きのこの和風豆乳スープ
・安眠薬膳茶
薬膳茶ワークショップ
〜体質チェック＆薬膳茶作り〜
自分のことってわかっているようで気づいていないことが多いですよね。自分と向き合って自分のことを知って自分に優しくなれる時間を過ごしませんか？簡単な体質チェックをした後に、自分だけのオリジナル薬膳茶を自分で作るワークショップです。
▪️日時:
7月20日（月）13:00-15:00
▪️場所:YOGA と薬膳の健康専門サロンfeeling
▪️受講料:7000円
（薬膳スイーツ付 持ち帰り用薬膳茶含む）
▪️定員:各6名
■申し込み
イベント
薬膳フードデザイナーベーシック講座
（サロン・オンライン）
※資格認定講座「薬膳フードデザイナー・ベーシックコース」の内容・詳細は下記をご覧ください
■申込み
体質改善カウンセリング
不調を感じる方、体質だからと諦めていた方、年齢的な体調のゆらぎを感じている方、
薬に頼らずにセルフケアしたい方へ。不調の原因がわかり食事と生活習慣の見直しができます。
（カウンセリング→体質診断→結果を説明し食事や生活習慣のアドバイス→継続して相談可能）
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