先月行う予定になっていたこちらの講座、
台風で延期になりましたが、
2回分合わさり、
さらに理解が深まりやすい、1日コースとなりました。
宇宙と波動とママとベビー
1.おっぱいを作るママの体の宇宙
2.ベビに良いおっぱいになる栄養と離乳食と波動
もともと二日に分けていた講座が、一日でできるようになったので、
午前中は、お母さんの体と、それが子どもに及ぼす影響について、しっかり学び、
午後は具体的な栄養のことを理解していこう！という流れになりました。
すでに、台風のときにお申し込みくださっていた方たちで席は埋まっていますので、
十数名のみ再募集です。
前の日程では泣く泣くあきらめていた！という方！ぜひ！
宇宙と波動とママとベビー
1.おっぱいを作るママの体の宇宙
2.ベビに良いおっぱいになる栄養と離乳食と波動
妊娠中は、とにかく無事に元気な子を産むことを目標に、色々頑張って過ごしているかと思います。
無事に産まれたら一安心！かと思いきや、そのあとは母乳や離乳食についての悩みが出て来たりするもの。
ちゃんと飲んでいるだろうか？
母乳はちゃんと出ているだろうか？
栄養は足りているだろうか？
ミルクは足したほうがいいだろうか？
大きくなったらフォローアップミルクが必要なの？
赤ちゃんのお肌がカサカサしたり、プツプツするのは母乳のせい？
母乳はいつまで栄養があるの？
離乳食はいつから始めたらいいの？
離乳食にはどんなものをあげたらいいの？
赤ちゃんが便秘になるのはなんで？
お母さんが食べるものは子どものアレルギーに影響するの？
子どもの好き嫌いはどこまで大丈夫？
1歳になっても食べたがらない。
食べ物で子どもの身体を強くできる？
食べないのは私の離乳食がまずいから？
子どものおやつってなにをあげればいいの？
お母さん側にも気になることが出てくると思います。
お肌がカサカサ
抜け毛が激しい。
母乳から栄養を削り取られている気がする。
ご飯を作る時間がなくて、自分はすぐ食べられるパンやカップ麺になってしまう。
どうしても甘いものがやめられない。
食事は楽しくしたいのに、ついつい「食べなさい」と怒ってしまう。
静かにしてほしくて、お菓子を与えてしまう。
赤ちゃんの体を作るのは母乳（やミルク）。
その母乳をつくり、さらにお母さんの体を元気な体に戻してくれるのは、お母さんが食べる食べ物です。
赤ちゃんを健康に大きく育て、 お母さんの体も元気に回復させるためには、産後どんな食べ物を食べたらいいんだろう？
病院では、おっぱいの飲ませ方は教えてくれても、どんな食べ物を食べたらいいかまでは教えてもらえません。
栄養が足りているかの目安、どんなことに気をつけて食べたらいいか、産後特に必要な栄養素など、知っていますか？
講師の細谷ゆかりさんは、既存の栄養学にとらわれず、現代社会を生きる私たちが今一番必要なことを教えてくださいます。
栄養学の知識だけではなく、赤ちゃんや子どもたちにとって、お母さんという存在がどういうものか、
どういう心持ちで子どもたちと接していったらいいかということも含めてお話ししてくださるので、
この講座を受講したあとはきっと、「これをやってみよう」という自分の基準のようなものができると思います。
それができるだけで、子育ては段違いに不安が少なく、楽しいものになると思うのです。
□妊婦さん
□授乳中の方
□これから赤ちゃんを産みたい方
□このような知識をつけたい方
□保育士や看護師、助産師など、お母さんたちの相談に乗ることがある方
□産後ケアサービスなどに携わっている方
□家庭の台所を担っている方
□子どもを元気に育てたい方
このような方には特にオススメです。
というか、必須知識だと思います。
ご参加お待ちしています。
日時：１０月１日
１：10時～12時
２：13時～15時
１、２連続で受講の方は、この間の時間はランチタイムとなります。
ゆかりさんと一緒にたくさんおしゃべりしましょう。
（昼食は各自でご用意ください）
場所：福岡市中央区天神
（お申し込みの方にお知らせします）
和室です。
受講料：各9,000円（１，２合わせて18,000円）
事前振り込みとなっております。
お振込みでお席確定となります。
ご入金後のキャンセルは承れません。
（代理の方の出席はご連絡ください）
※お子様連れ可ですが、泣いたり動き回ったりして
他の方の受講の妨げになるような時は、
一時退室などのご配慮をお願いいたします。
１，２合わせて受講することで、より腑に落ちる内容となっていますので、
両方の受講をお勧めいたします。
細谷ゆかりさんプロフィール
娘の喘息とアトピーを治したい一心で
独学にて食事療法や自然療法などを猛勉強し
体質改善に成功。
その学びをベースに持ちその後も
数々の食の資格や学びをし、50代で本格的に
米国ホリスティック栄養コンサルタントの資格取得をする。
その後独自のホリスティックニュートリション量子力学的メソッドを考案 。
食事を変えると人は輝き、
人生のパフォーマンスが上がる！を提唱 。
このメソッドセミナーが全国へと広がり、
セミナー講師としても大人気となる。
ホリスティック栄養コンサルタントとして
健康管理に着目した社食等のメニュー開発や
ヘルスケア栄養コンサルタントして も活躍中であり
フードコーディネーターとしては
私が今まで細谷ゆかりさんの講座を受けた感想はこちらです
アンケートのご協力お願いします！
⇒★妊娠するための身体作りについて、知りたいことありますか？
https://www.instagram.com/hoshikoshibata
ここでは星子さんの日常を記録しています。
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