こんな疑問も出てきます。

 

聞き手（質問する人）役の人も、

まだ勉強を始めたばかりだし、

 

語り手（答える人）役の人も、

最初は少し戸惑うかもしれません。

 

日常ではあまり経験しないと思いますが、

 

不思議なことに話せてしまいます

 

質問されると、
脳は一生懸命に考えて、
答えを探してくれます。

 

私の場合は、答えが見つかると、

すぐに口にしてしまいます。

 

でも、答えたくない質問には、
答えなくてもいいんです。

語り手（答える人）は、

何を話してもいいし、話さなくてもいいので、

とっても自由です

 

だから、話すのが苦手な人でも、

話したくないことがある人でも、大丈夫　

 

私の場合、最初のうちは、

どう答えたらいいのかわからず、

沈黙してしまうことがありました。

 

答えようとは思っているのに、

どうしたら誤解なく伝わるかな？

そんなことばかり考えていました。

 

そのまま伝えればいいのに、

それがすぐには出来ませんでした。

 

自分の気持ちを誤解されたら嫌だ

そんな気持ちが強かったからです。

 

誤解されたら、

違うと言えばいいだけなのにね

 

そんな抵抗感いっぱいの私でしたけど、

いつの間にか話せるようになっていました

パニック障害のことも、引きこもりのことも、

質問されたら、何の抵抗もなく、

ペラペラ話せるようになっていました。

 

そこまで話さなくても

と、言われるくらいになりました

 

自己開示ができるようになって、

とっても楽になりました。

 

ibマッピングで、どんな気づきがあったのか、

次回はそんなことをお伝えしますね(^^)

 

 

 

あっきーと、わたし谷本淳子（あっちゃん）で、

ダブルＡを結成しました

 

まだ出来立てホヤホヤです

 

結成第1弾として、お茶会を開催します

 

ibマッピングがどんなものか体験してみたい方、

ご参加をお待ちしています(^^)

 

 

 

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