小さくて、ゆたかな暮らし

昨日、仕事帰りにスマホを開くと

「今週頑張ったから、甘いもの食べながら『氷の城壁』一緒に見よ！」

という内容のLINEが次女から来てました。

そうね、5時起きでずっと

大学の課題頑張ってたもんね。

私もいろいろ頑張ったし

今夜は好きなように楽しもうか、

と思いました

えっと

晩ごはんのおかずは

昨日の残りがあるから

アレとアレとアレと

おいしい竹輪買ってあるから

チーズ入れて磯辺揚げにしようっと。

（次女の好物）

娘にチューハイと

おつまみスナックもあったらいいよね。

あ、

私のビールも買ってしまおうっと。

ポッキー極細もおつまみに追加。

（これも次女の好物）

で、LINEでリクエストされた

バニラアイスと、、、

お金使い過ぎたらダメ

食べすぎたらダメ

添加物多いのダメ

夜遅くに甘いものダメ

そんなダメダメダメ！を無しにしたら

買い物がとーっても楽しかった。

これはこれで

いいお金の使い方だった。

とても気分が良かったもの

「ダメダメダメ！」って

無意識に自分に言ってること

きっとたくさんあるはずだから

こういう小さなことから

「ダメ」を外す練習するのって、いいかも。

＊

帰ってきた次女が

「私、これ買ってきた。はんぶんこしよ！」と。

LAWSONにて。

いろんなスイーツあるんですね。

4/21(火)から2週連続！八天堂監修のカスタードスイーツが続々登場！｜ローソン公式サイト4/21(火)から2週連続！八天堂コラボのカスタードスイーツが続々登場！www.lawson.co.jp

はんぶんこって、

おだやか

平和

しあわせ。

晩ごはんも

その後の

スイーツ&お酒でのアニメ鑑賞も

いいリラックスタイムになりました。

（次女が二十歳になりお酒を飲めるようになって、愉しみが増えました。）

＊

『氷の城壁』とはアニメです。

TVアニメ『氷の城壁』公式サイト阿賀沢紅茶による大人気コミック『氷の城壁』 2026年4月からTBSほかにて放送決定！korinojoheki-pr.com

私はあまりアニメを観ないんですけど

娘にすすめられて観たら・・・

おもしろかった。

とてもよかった。

登場人物四人の関係、やり取りが

あまりに平和すぎて一瞬、

「ん？ほんまに？平和すぎへん？」

と、非現実過ぎに思えそうになるところで、ならないんですよね。

自然と元の感情に戻る。

わざとらしさや

意地悪さがなくて

観ていて嫌な気持ちにならない。

登場人物それぞれの

繊細な心の中

思春期ならではの心の動きに

ああ、分かるなぁと思わされて

しかも

言語化が絶妙で。

そうそう、そういうこと。

そうそう、そうだった。

ああ、そう表現すればいいのか

などなど

代弁してくれてるような。

うまく書けないけど

毎週録画して楽しみに観ています。

自分が関心ないことでも

誘われたり

勧められたら

やってみたりノってみると

案外よかったりする。

こんな感じで。

『”もういっこの人生”を遊ぶ。自分ではしない選択をあえてする時。』  私は人出の多いイベントが苦手です。  見たいものをゆっくり見られないし、人混みの中を歩くのがまず大変じゃないですか。。。  それでも頑張って「よし！」と思…ameblo.mom

所さんの言葉を借りると

「もういっこの人生（＝次女の人生）」を遊ばせてもらってます。

次女に感謝。

ちなみに『氷の城壁』は

1週遅れですが

アマプラ見放題で視聴できますヨ

昨日は八納啓創さんの講演会と懇親会にに参加しました。

半年ほど前に八納さんを知って

「環境引力」のお話を聞いて

なるほど！と目から鱗が

「片づけたいのに片づけられない 」

とお悩みの方に伝えたい！と強く思い

facebookの

「運がよくなる部屋のつかい方整え方 広め隊グループ」に入り

ほんの少しのお手伝いでしたが

講演会ボランティアスタッフに仲間入りさせていただきました。

『今年しようと決めた【初めてのことをする】とは』  にほんブログ村ランキングへ    こちらの記事で紹介させていただいた 『明るい未来に向かわせてくれる本『運がよくなる！部屋のつかい方 整え方』』 にほんブ…ameblo.mom

講演会でのお話しは

本には書かれていない内容で

参加者同士のシェアタイムが楽しく

最後の質疑応答もとても学びになり

（質問者の皆さまに感謝です）

懇親会では

八納さんが各テーブルを回って

ひとりひとり、直接質問に答えてくださり

（私もお話できました）

質問に対するアドバイスや答えが

初めての内容でまたまた目が開く

お隣の方へのアドバイスもすばらしく

その優しさとエネルギーに感動しました。

八納さん、

主催のAzzurro Design Studio 奥さん

スタッフのみなさま

素敵な講演会をありがとうございました。

初めましてでしたが

あたたかく受け入れてくださり

嬉しかったです。

今後の読書会や片づけサポートで

お客さまに役立てる学びを得られましたし

私自身ももっと家をととのえて

心地よい大好きな場所にしていきたいです。

＊

そしてこの日は

久しぶりの再会がありました。

My space の野田さん。

ランチ会に来てくださったのが

2018年だったので8年ぶりでした！

『梅田にてランチ部でした』  よく晴れた１日。今日はランチ部＠梅田でした。    ３名様+かわいいお子さまもご一緒に。 お久しぶりな方、SNSのつながりはあったけど初めましての方にやっ…ameblo.mom

私がおやつ作りが好きなので

ドーナツのレース付きのハンカチをプレゼントしてくださいました。

偶然、色が私が好きなグリーン、カワイイ

野田さんは変わらずお綺麗で

キラキラと活力あふれていました。

お話もいろいろできて

お会いできてとっても嬉しかったです。

ありがとうございました。

＊

講演会の中で

「明日のワクワクを決める」

というお題があって、私は

「帰りに明日の朝食べるおいしそうなパンを買って帰る。そして嬉しい気持ちで（ワクワク）食べる」

と決めたのですが

帰りにパン屋に寄れず

たまたま見かけたドーナツ屋さんで

次女と自分のと、二個買って帰りました。

今朝、ワクワク実行完了。

偶然ドーナツ続きでした

＊

6月から高槻市で

「運がよくなる！部屋のつかい方、整え方」の読書会をはじめます。

6/4(木)一席、空きがあります。

ご興味ある方はお問合せください。

楽天

運がよくなる！部屋のつかい方、整え方 [ 八納啓創 ]

Amazon

運がよくなる!部屋のつかい方、整え方

（単行本）

運がよくなる！部屋のつかい方、整え方

（Kindle）

何年か前に

家族から教えてもらったお香。

女性の方がひとりで

手作りされています。

粉の状態で届くので

使えるよう、形にするのは自分で作ります。

和紙に包む作り方もあるけど

私はこの“タケノコ”しか作ったことがなく

今回もタケノコを。

少しずつ水を加えて練って

なんとか形になりました。

（作り手さんおすすめの音源を聴きながら）

シュッとしてないけど

可愛らしくて愛着がわきます。

1日立てて乾かして

次はコロンと寝転がせて

底を乾燥させて

全体が乾いたら

火をつけて焚けるようになります。

なので、まだ使えない。

待ち遠しいけど

すでに香りがとてもよく癒されてます。

（いろんな種類があるけど、このお香が一番好きな香り）

お香を作った（成形した）のは

何年ぶりなのかな？

数年前に、何度か作って以来です。

最近、親しくしてる方と

このお香の話になり

そういえば一袋、置いてたなぁと

思い出して気になってました。

今日は予定してたことが無くなったので

作ろうかな！と。

何でもタイミングってあるから

きっと今がこのお香を作る（使う）のに良い時なのかな、と思いながら

そして、このお香を作り続けてくれてる方を想いながら“タケノコ”作ってました。

玄関やトイレなど

掃除した後に焚くとよいそうです。

ニ日後になるかな。

それまで部屋に漂ういい香りを感じて

気持ちよく過ごすことにします

香りって、気持ちを和らげてくれますね。

ホッとします。

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昨日は母の日でしたね。
 

母の日のお祝いとか、

もういいよ〜！と思うけど

次女（大学生）は

お祝いとかイベントとか、サプライズが好きで

「明日の夜に、なんか届くから！」

と、前日に言われました。

な、なんやろう・・・

ウーバー？？？

初めてのパターンだ（笑）

「晩ごはんを作ろうと思ったけど、バイトがあるから間に合わなくて。」

と、色々考えてくれたようです。

母の日の夜、

ピンポーン！と、こちらが宅配で届きました。

自分はちらし寿司にして

私にはいいお値段のお寿司を選んでくれたみたい。

チューハイとおつまみ、ハーゲンダッツも用意してくれてました。

「嬉しい？？？」

と、次女が楽しそうな顔で聞いてくる（笑）

もちろん、嬉しいよ〜！

＊

四人家族の我が家ですが

ここ数年は

家で次女と二人で過ごす時間がほとんどになりました。

私の誕生日も

次女がご飯を作ってくれたり

スイーツやプレゼントを用意してくれたり

色々やってくれます。

「（お父さんもお姉ちゃんもできないなら）私がやらなきゃ。」

という責任感を感じてるような気もするけど

楽しそうに準備してくれるので

無理はしないでね、と思いながら

ありがたく受け取っています。

先日の記事に書きましたが

私の母が今、

遠く離れた土地で入院中です。

病院にお任せして

よくなるのを待つしか今はできないのだけど

16年ぶりの再会が

ちょっと大変な状況だったのもあり

（いや、かなり...）

またここで、

「私だけこんないい想いをしていいのだろうか」

という、罪悪感が顔を出してきて

「ちょっとこんな気持ちになるねん。」

と、食事中に

つい次女にもらしてしまいました。

すると、

「もっと喜んでよ〜！！

喜んで欲しいって（娘に）思われてるんだから。

”お母さん”だからって誰でもそうとは限らないんだよ？

そういう気持ちにさせることを、お母さんは家族（娘）にしてきたってことなんだよ？

だから、これでいいのっ！！」

（なぜか次女は時々標準語になる）

この次女の言葉で

私の思考癖が

グインッと矯正されたように感じました。

彼女の言葉選びは

いつも驚きがある。

聞き慣れたフレーズではなく

相手が必ず安心するように

丁寧に選んで組み立ててくれる。

一人暮らしをしている長女は

電話をくれました。

私が母側の、そんな日。

（二人ともありがとう）

＊

今、大変と言えば大変な状況だけど

そんな中でも

最善を尽くしてくれる

プロの方達がたくさん母についてくれてる。

離れたところにいる

何もわからない私にも

「いつでも相談してくださいね」と、

優しく言ってくれる各所担当の方達がついてくれてる。

親が病気だったら

子は幸せになってはいけないのか？

子は人生を楽しんではいけないのか？

ううん。

そんな決まりはどこにもない。

だから、これでいいのだし

『私は今のままで幸せを感じていてもいい』     「私が先に幸せになっていい」  と気づいてスッキリしたのが去年の今頃。    『50歳の私が感じている、母親になってからの人生で２回目の節目のこと（…ameblo.mom

すぐに消えてくれない

以前の思考パターンが出てきたら

気づいた時に手放して

それを繰り返していけばいい。

昨日次女から言われたことも思い出して。

今回の母のことは、

「私は今のままで幸せを感じてもいい」

「私は今のままで人生を楽しんでもいい」

と思えるようになるための

素直に日々を楽しめるようになるためのレッスン。

そう捉えると

意気消沈しかけても

「よし！」と切り替えられます

起こることは全て必要なこと◎

必要なのだから、大丈夫ってこと◎

＊

私が娘側の「母の日」は、

はじめて今までにない感覚で

母に「ありがとう」と思うことができた日でした。

自然に。

その時が最短

その時がベストタイミング

母に対する複雑な想いが整理されて

そのうち私も母も

スッキリ心から人生を楽しめるようにきっと、なるんだわ

まだあれから

そう日が経ってなくて

身体的な疲労と

心の疲労もあるんだけど

だけど・・・

心の一部は、凪のような感覚で

その凪の部分を感じるようにしたら

ザワザワが落ち着いてきます。

凪とザワザワ

両方あって

なんか、不思議です。

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三月から、車を持たない生活をしています。

昨日は

自転車→ 駅→ 電車→ 駅→ 徒歩25分

お隣のお隣、大山崎町（京都）の美容室へ。

 

 

顔を隠せるので大丈夫でした

 

2026.5.3「偏るからテレビ見ろ！（原文ママ）」＆「おでかけリサーチ」ポッドキャストのエピソード · 安住紳一郎の日曜天国 · 5月3日 · 33分podcasts.apple.com

 

最後にはほうれい線がくっきり残る

今回選んだお花は

かっこいい紫色の萩と

可愛い黄色のスターチス。

「何これ？」って

気になって聞いてしまう

毎回違うお花が入荷していて

tocohaflowerでお花を買うのは

いつも楽しい。

＊

ずっと車を頼りにしてたけど
電車と徒歩のおでかけに慣れてきて
このスローなペースも楽しいな、と思ってます。

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昨日の記事に「終わりが見えない時」について書きましたが

『終わりが見えない時』 にほんブログ村    「終わりがあるから、頑張れるんだ。」  学生時代に友達が言ってた言葉を時々思い出します。  うん、終わりがあるからそこまで頑張ればいい…ameblo.mom

昨日の日中は、

・言い訳しない

・自惚れない

この二つの「やらない」を軸に自分をととのえていました。

＊

長い間会ってなかった母に会ってきました。

会いに行かないといけない状況になりました。

今は入院することができ

ひと安心できる状況になっているので

心配なく読んでいただけたらと思います。

急に起こった出来事による気づきが

どなたかの役に立てるならと

ここに書くことにしました。

＊

＊

＊

言い訳したくなる時は

責任から逃れたい時

責任を押し付けられるのが怖いと思っている時

すなわち

自分を正当化したい思いが

少なからずある証拠

本当に責任を”押し付けられる”のか？

そんなに怖い？

責任を”押し付けられたら”、どうなるの？

何が起こるの？

昨日起こったことに対して

自分にそう聞いてみたら

特に大変なことは起こりそうになかった

対処できることは色々ありそうだった

そこにあったのは

私のくだらないプライドだったような気がする

それと

一番私を責めそうなのは

私自身じゃないか、と気づいた

次にこう聞いてみた

私はどんな私でありたい？

どんな振る舞いをする私だったら、心地よく過ごせる？

↓

「正直・誠実でありたい」

そうあれたら

一番スッキリして自然な心の状態だと

穏やかな安心感を感じた

ならば

正直で誠実であれば

何が起こっても仕方ない

やってくることを受け入れたらいいだけ

私にできるのは、それだけ

シンプルだった

あの時、もっとこうしていれば

あの時、私がもっとああしていれば

そんな後悔は

自惚れなのだと

ぐるぐる悩んでる途中に気づく

私一人に何ができた？

私一人が人の人生を丸々助けられるのか？

私にそんな”力”があると勘違いしてない？

周りを信頼することを忘れてない？

後悔の念が生まれるのは仕方ないけど

自惚れを軸に

過ぎたことを追いかけるのはやめよう

自惚れを手放そう

あの時、もっとこうしていれば

あの時、私がもっとああしていれば・・・

そもそも母の人生を思っての後悔だ

私に母への愛情があるということなんだ

ああ、これも発見、気づきだなあと思った

自分を過信する行動や思考はやめて

「今、起こっていることは全部◯（マル）」

そう唱えて

今という冷静な事実を

受け入れる自分を用意した

結局、そこなのだと思った

どんなことも

現実を受け止めることを避けてはいけない

衝撃や痛みがあるかもしれない

あって当然、誰も悪くない仕方ない

ただ、出来事が起こっただけ

痛みはそれに対する反応

全ては本当にシンプル

複雑にするのは私自身なのだった

起こったことに

解釈をつけるのもつけないのも自由

幸か不幸かと分けるのも、人の自由

私はまず

受け止めることだけやってみた

受け止めた自分を自覚できたら

少し時間を要したけれど

心が次に進めた

＊

母はすっかり歳をとっていました。

でも、顔は変わらず母の顔でした。

私のことを私だと

分かっていたかどうかは不明。

たくさん辛い思いをした母の人生

私もそこに巻き込まれた時期があったけど

今となっては

「ああ、楽しいな」と

母が感じる時間を一緒に作れたら、と

一回でもいいから

食事を楽しんだり

ドライブして綺麗な景色を見たりして

「おいしいね」

「綺麗やね」

そんな会話をする時間を一緒に過ごせたら、と

自分の母親だから

娘だからという理由よりも

人として、その手伝いができる存在として思ったことです。

自己満足かもしれないけど

母の人生に安心と喜びを

1日でも感じてもらいたい。

16年ぶり（かな？）に会って

そんなことを思いました。

遅いかもしれないけど

実現の可能性はゼロじゃないから

望みながら過ごします。

母を恨んでいるわけではないけれど

心の整理がつかないまま大人になって

この年まで過ごしてきたので

『娘から渡されるもの』  故郷の花火大会にて 夏ではなかっただろうけど  季節がいつかは忘れました。だけど場所が海だったので夏に思い出すのかもしれません。 私が中学２年だったか３年…ameblo.mom

母の人生を想う気持ちや

こんな望みを持てた自分に驚いたけど

なんだかホッとしている自分もいます。

と言いつつ

親に対して↑のような気持ちを持つことが

正解でもゴールでもないと思うし

親子でも

それぞれ色んな関係があるわけで

今の私はこんな心になったという変化、ただ、経過報告です。

ずっといろんな想いを

ぐるぐるさせて生きてます。

『許せば、この不安は、終わる』 私が抱えやすい不安っていくつかあってそのうちのひとつが娘たちのこと。   私のせいでこうなったらどうしよう。   もっと私がこうだったら娘たちはもっとよき人…ameblo.mom

『「お母さんありがとう」いつかは言うのかな、でも今は言えなくてもいいよね』昨日は母の日でしたね。毎年、娘たち・・・より夫がいろいろしてくれる我が家。  娘たちが幼かったころはこっそり出かけるふりして夫が娘を連れてカーネーションを１輪…ameblo.mom

ここ数日

インパクトの強い出来事が続いたから

忘れないうちにここに書き留めて

親のことで複雑な想いを持って

しんどさを抱えている方がいたら

何か少しでも楽になるヒントになればと思っての更新でした。

＊

さて。

しんみりしてばかりだと

ご飯も何も美味しく食べられませんから

深刻さを手放すということで我が家のなんてことない話を最後に。

昨日は往復6時間の日帰りでした。

（連休にも1回あり）

疲れているだろう私を元気づけようと

次女がドーナツを買って家で待ってくれてました。

ポンデリングを

フライパンで裏表焼いて

冷蔵庫で冷やすと

カリっとモチっと美味しくなるよ！とのこと。

今朝やってみたけど

ちょっと目を離したらこうなっちゃった

「ごめんね」とLINEを次女に送ったらこんな返事。

 

 

ですよね・・・笑

ごめんね〜、私もショックだった

焦げてないところだけ食べました。

美味しかったです！

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「終わりがあるから、頑張れるんだ。」

学生時代に

友達が言ってた言葉を

時々思い出します。

うん、終わりがあるから

そこまで頑張ればいいんだもんね

よし、頑張ろう！

そう思わせてくれる

お守りのような言葉。

踏ん張りが必要な時に

励ましてくれる言葉です。

だけど

「終わり」が見えない時

「終わり」が何なのか、いつなのか、わからないこともありますよね。

そういう時が一番

不安がぐるぐるする

なかなか解消しない。

「予想がつかないことに対して不安になるんだよね、人間って。」

娘とそんな話をちょっと前にしたっけ。

＊

「終わり」が見えないことがつい最近、起こったのだけど

どんな時でも

「終わり」に辿り着くまでの

目印になる”途中経過ポイント”はあるから

一番近くにあるそれを見つけて

安心材料とするしかない。

一つ一つ、

明らかなことをクリアしていけばいい。

分からないことは、

一旦保留でいいし

自分の力が及ばない領域を把握して

そこに関しては

流れに身を任せておけばいい。

それしかできないとも言える。

自分で自分の力の入れ具合を

調節できているという、実感。

それを感じられていることに

まず、安心してる私がいます。

小さなことでも

立ち止まることも

休むことも含めて

今の私に

できること

それをやればオッケー◎

今、無理なく

あなたができることをやれば

それで大丈夫◎

それでオッケー◎

もしも

終わりが見えないことで

今、不安がぐるぐるしていたなら

こんなふうに

一緒にクリアしていきませんか

＊

「自分の人生を信頼する」

ある有名な作家さんの言葉。

これも私を勇気づけてくれる言葉です。

数日前の、夕方の空。

綺麗だった。

日が長くなりましたね。

時計を見て「えっ。もうこんな時間！」とびっくりする時があります。

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ボランティアスタッフでお手伝いさせていただきます

 

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ありがとうございます。

そして、せっかくの1タップが反映されておらず、申し訳ないです。

そのことをつい先日まで知りませんでした

ランキングをアップさせようというのが本来の目的ではありませんが、目に留まる機会が増え、いろんな方の役に立てたらいいなあと思ってのことなので、このままにほんブログ村とランキングには引き続き参加させていただきます。

いつもひと手間かけてタップで応援してくださってる方がいらしたら、申し訳なく、記事に書かせていただきました。

今日は事務連絡のような記事ですみません。

＊

連休が終わりますね。

我が家は予定通りの日があったり、いい日があったり、思ってもみない想定外の日があったりでバタバタと。

「いい日」の終わりには、こんな夕空を家族揃ってみることができました。

いろんな想定外は起こるけど

そんな中にもいいことは確かにあるよね。

大丈夫だよー。

そう言ってくれてるんだと勝手に思った1日の終わりの空でした。

みなさんはどんな5月のはじまりでしたか？

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