今日は立春ですね
ブログスキンも春らしく変えてみました。
さて、整体の考え方によると、春は冬に溜め込んだ肉襦袢始め様々な余分なものを体外に排出する時期なのだとか。冬の間閉まっていた骨盤も、この頃から少しずつ開き始めるため、腰痛はじめ、関節炎も起こりやすい季節です。
私のクライアントさんも、永いことお付き合いくださっている方は、春や秋に腰などの関節炎が発症する方が多いです。慢性なものや、歩行ができないほどの痛みがでないかぎり、あまり心配しないで、季節に合ったケアをしていれば、時期に落ち着くはず。いつも、こんなお話をしているものですから、皆さん、ドンと構えて体と向き合ってくださっています。案の定、時がくればちゃんと整うから、体って面白いですよね～
さて、今週のアロマストレッチ！
『春です♪脱皮応援ブレンド』
イランイラン（バンレイシ科：ベースノート）→☆
ジュニパー（ヒノキ科：ミドルノート）→☆
ベルガモット（ミカン科：トップノート）→☆
私のオリジナルブレンドで、個人的にかなり気にいっているブレンドのひとつです
本日も、「いい匂いでしょ～
」と、軽くお客様を脅迫して、『いい香り
』と言っていただきました。ありがとうございます
私は、冬のからだから、春のからだに変わることを、『脱皮』と呼んでいます
爬虫類になったことも、海老になったこともないけれど、脱皮する時って、多少傷みが伴うんじゃないかと思うのですよね。
でも、無事脱皮できた時の快感って・・・
考えただけでもワクワクします
さて、この脱皮、この時期は、体を温めて、緩めてあげるといいようです。整体では様々なケアが推奨されていますけど、アロマではこんなの、とってもいいと思いますぅ～（と、自画自賛
）
イランイランで緩めて、ジュニパーで温めてデトックス、ベルガモットで気流れを良くして、肝臓も浄化
素敵です。
今日は大あくびと、涙をボロボロこぼしながら、深呼吸をする方が多かったです。緩んでいます。いいですね。
そう、あくびして涙が出るって、とってもいい肝臓浄化のサインクラスの中でもいいですよ～なんて言っていたら・・・
おひとりは、花粉症で涙を流していたようです
失礼しました
では、温めて緩める。どうぞ、お試しください。皆さま上手に脱皮ができますように
