40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短・リピートご飯
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
私の夏の必需品です
連日頑張っている受験生の長女
朝早くから部活に行って、お昼に帰って15分でお昼ご飯を食べて、すぐ塾に行ってそのまま夜の10時半すぎまで勉強…
帰ってお風呂に入って少し夜ご飯をつまむ時もありますが、もう疲れすぎているのと、明日の塾の課題も終わってない…
と最近夜ご飯も食べれないことが多いです
一応塾では、6時半くらいに5分食事休憩があるので、その時だけ飲食可能らしいので、小さなパンやおにぎり一つだけその時に食べてます
私は仕事なので時間のある長男が午前中、となりのスーパーに長女のその日の気分で決まるおにぎりかパンをおつかいに行ってくれてます
塾から帰ってお風呂に入ったらもう12時近いですが、そこからまた明日の課題
わからないところを教えてほしいと言ってくれるので、付き合っていますが
アラフォーそんな時間に頭働きません
5時起きなので私は家族の誰よりいち早く眠くなってるので
でも本当に頑張っているので、私にできることなんてわずかなことですが、応えてあげたいです
平日は私も仕事なので、土日の午前中はできるだけ時間をとるようにもしています
でも夏休は土日しか連れ出してあげれない下2人をおでかけにも連れてってあげたいので
夜な夜な問題を解いて解説を書いてみたり…
お出かけ先でオンラインで解説してみたり…
昨日も仕事中「ここなんでこうなるかわからないよー」とラインきてたので、お昼休み受験勉強して送り返してました
おそらくこんな感じの受験生生活を送るのは長女だけだと思います
子供達みんな頑張りやさんですが、長女はお勉強は多分一番苦手だろうなと思います
だけど学校の成績もとても優秀で、今も毎日すごく頑張っているので、ものすごいストレスの中自分を追い込んで一生懸命頑張っているのがよくわかります
その結果…
長女コロナになってしまいました
40度近い熱が2日ほど続き、しんどくて何もできず本人も参ってましたが、やっぱり体が資本
そんなことで今週はお仕事お休み頂いて長女の看病して過ごしてました
普段から運動もしていて免疫力高い次女はともかく、長男にはうつってしまうかな…と心配してましたが、なんとか皆うつらずのりきれました
長女「やっぱり食べないとだめだね
塾にもっていくのおにぎりにして、帰ってからおかずと野菜だけ少しずつでも食べるようにする！」
長女も、もともと体力すごくあるので熱が下がったらもう朝から勉強してました
長女「体調崩して塾行けなくって焦っちゃうけど、お母さんにつきっきりで教えてもらえてちょっとよかった」
コロナなので部屋で隔離してもらってましたが、私はマスクしながらずっとそばにいたのですが、私もうつりませんでした
本当にいつもなかなかうつらず過ごせるので、しっかり看病できます
丈夫な体に産んでもらって、母に感謝です
43.9キロ
ここ最近の私のお弁当↑
梅の冷やしうどんときゅうりのきゅーちゃん風🥒
おうちごはんです
ハムカツ
冷やしうどん
たらスパイスグリル
子供たちに大好評だったハムカツ
とんかつよりすぐ揚がるので、仕事後でもサクッと揚がりました
そして私の今の主食冷やしうどんを子供たちにも
おなじく夏バテ気味の長女も、普段うどんはあんまり好きではないですが「おいっしー
」
梅やわさび、薬味でさっぱり食べてもらいました
今週のお魚はたら
ポン酢がきれてたので、スパイスで
皆大好きなヘルシーベイクドポテトと一緒に🍟
食べてくれてありがとう
明日はちょっと離れたモールにおでかけ&ランチに連れて行ってきます
