40代 子供３人 シングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短・リピートご飯
シングル・3人の子供とおうちのこと
お仕事のこと【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
前回綴らせて頂いたことです
私の夏の必需品です
熱中症や更年期もあいまって、ここ数年は夏がすごく苦手になりました
もともと冬が大好きですが
寒がりで汗もかかない体質でしたが、今年ホットフラッシュらしきものを経験してからは、急に暑くなったり息苦しくなって大変です
仕事が相変わらずつめつめなので、頭も体も追いついてない
休日は下2人と夏休みおでかけしたり、皆の夏休みの宿題をみたり、塾の勉強教えたり
充実しすぎている
なので週末たくさん寝れず…今日も朝すごく眠かったです…
昨夜も遅くまで長男の宿題や長女の課題に付き合ってましたが
長男「わかりやすい
これであとは1人でもできそう！ありがとう
」
長女「わーお母さんありがとう
神！女神ー！めちゃ助かったーありがとう
」
お役に立てて何よりです
私ができることなんてほとんどないので、皆の役にもたててとってもいい気分で眠れました
たぶん3秒くらいで眠れました
そして今日は仕事から帰宅後久しぶりにすごい食欲で
食べたら気持ち悪くなるかな…とちょっと心配でしたが
ラーメン食べました
おいしー
気持ち悪くなりませんでしたが
眠くなりました
血糖値スパイク…まだ寝るわけにはいかない…
45.1キロ
おうちごはんです
ウインナーだけピザ
オムライス
鶏のガーリック照り焼き
部活以外のあいてる時間はずっと塾で、帰るといつも夜の11時前な長女
疲れて眠すぎて夜ご飯食べれないので、最近は塾でパン一つ食べてます
なので久しぶりにおうちでご飯が食べれる日曜日、長女にリクエストをきくと家のピザ！だったので
無塩せきのおいしそうなウインナーがあったので、いつものチーズだけピザではなくウインナーものせて
長女「おいし〜最高」と久しぶりに美味しそうに食べる長女の顔が見れて幸せでした
おなじく長女の美味しい顔が大好き長男も、長女を見てニコニコしてました
仕事で遅かった今日は鶏のガーリック照り焼き
義母から教えてもらったレシピです
あ…元義母なのかな
ガーリックで鶏肉片面やいて、ひっくり返して醤油とみりんを同量入れ、蓋をして火が通るまでグツグツ
手間がかからずふっくら美味しいです
食べてくれてありがとう
