18日目
ごきげんさまです。知です。キャンプでヘロヘロになりました。午前中は動けず寝て過ごしました。梅醤番茶を飲みもう一度休んみました。午後から活動出来ました。動き出すと暑い。身体の中から暑い。火照って動きたくないと感じる。エネルギーが足らず疲れてると思ったけどエネルギー循環が悪かったのかな？そう感じました。朝起きれず『朝宣』に出れず磨くに至らなかった今日晩ごはんに初めて作った『大根葉とワカメのエゴマ和え』が美味しすぎて涙が出そうでした。（写真撮り忘れ）赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん―妊娠中から産後、授乳中、離乳期までAmazon（アマゾン）376〜5,940円この本に載ってます。
