ショートステイ利用に罪悪感てありませんか? | 死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

幸せだった生活から一変。夫が交通事故死。
突然未亡人のシングルマザーになった私。

心に寄り添う活動「死別シングルマザーお茶会」を開催
グリーフサポートとヒプノセラピーで自分自身を大切にすることをお伝えしています。

こんにちは

蒼心堂です

 

 ショートステイで10日間預かっていただきました!


10日間も預けるって‥

なんか罪悪感に感じてしまうことってありません?


ちょっと所要があり

ショートステイの予約をしていたんですね!


だけどその予定がキャンセルになって

預ける必要がなくなったのです。


でも、、、


せっかくなら10日間予約してるし

預けちゃおっか!


そんな感じで10日間

母をショートステイで預かっていただくことにしました。





何も予定がないのに

10日間も預けるなんてどうなの…


そんなことも頭をよぎりました!


だけど、自分のことも大事にしてもいいよね!

そんな風に切り替えました。


以前の私なら

罪悪感たっぷりだったかもしれません。


これもグリーフケアを知っていたからこそできたこと!


この10日間は

ただ1人でご飯を食べる

ただ1人でお茶を飲む

ただ1人で寝る


そんななんともない1人の時間を

十分堪能して、ゆっくり過ごすことができました。


たまにはこういう時間も本当に大事ですね!


10日後には、母も元気に帰ってきて

また一緒の介護生活が始まっています。


いろんな介護のサービスがありますが

うまく利用して自分だけの時間も作っていきたいですね。


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死別シングルマザーが笑顔になれるお茶会。】

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参加費:無料

定員:3名まで

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