こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
ようやく健診が終わりました！
午後から行われた健診のために
前日の夜から何も食べず
水分は白湯からだけ摂っていたので
問診を受けた頃には
お腹はぺこぺこでした。
すぐわかる健診の結果として
身長 → 昨年と同じ
体重 → マイナス１㎏
腹囲 → マイナス２㎝
血圧 → マイナス10ほど
という感じで、誤差の範囲かもしれませんが
昨年より少しスリムになったようです。
後は血液検査の結果が良いことと
もう一つ毎年引っかかる項目の
結果が良いことをひたすら祈るだけです。
お疲れ！がんばったね私。
というわけで
健診後に空ききったお腹を満たしに
出かけたのですが、
カフェなどではランチタイムが
終わってしまっている時間だったので
近くのファミレスに入りました。
いただいたのは
「おろしハンバーグランチ」
ごはんが少なめなのは
お腹が空ききっていたので
いきなり沢山食べて
お腹がびっくりしないためです。
この日は晩ごはんもしっかりと。
「茄子と豚肉炒め」
今の時期の茄子は本当に美味しいですね。
豚肉の旨みを吸った茄子は
歯応えと舌触りのどちらもよくて
ますますごはんがすすみます。
とても美味しくいただきました♪
金曜日ぷりのパートのお仕事は
遠方の園の応援になります。
今日も一日がんばってきます！
それではみなさま素敵なひとときを⭐