こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます！
昨日はAyakoさん が主宰の
ヨガ寺子屋にオンライン参加しました。
昨日のテーマは
「よくわかるヨガ スートラ」です。
講義の詳しい内容については
下記のAyakoさんのブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
昨日は私が最初に
以前太極拳教室で目の当たりにした
まだ経験の浅いメンバーが
先生の教えの元、繰り返しのお稽古で
メキメキ上達した様子をお話した上で、
「師がいない状態」では
どうすればいいのか？という疑問に
答えていただくところから
講義は始まりました。
「善き師」と出会うのは『縁』です。
その『縁』は『運』でもあります。
そしてその『運』は
自力で探すなり
紹介してもらった上で見学に行くなり
偶然のきっかけの出会いの上で
次に合うコンタクトをとるなり
何かの行動を起こす必要があります。
つまり『出会うこと』『繋がること』への
意志と行動があって初めて
『縁』となるので
これは『実力』
でもあるということなのだそうです。
出会いは自ら掴みにいくもの。
自分が善いと思う方向に根を伸ばし
葉を伸ばしていくこと。
努力をする人は善き師と
廻り合いやすいのだそう。
行動をしていない時は
物事が自分事ではなく
他人事になっているそうです。
行動が標準になっていくまで
集中(没頭)して繰り返しの修練(アビヤーサ)
をしていくのですが、
その没頭には段階により
深さが違うそうです。
自然・神への畏怖や謙虚さを持ち
感謝する氣持ちを忘れない。
やはり己を正しく見つめ
行動することで『ご縁』は掴めるのですね。
Ayako先生
今回も素晴らしいお話を
ありがとうございました。
そしてスタジオ参加のNさん
オンライン参加のTさん
楽しい時間の共有を
ありがとうございました。
こちらはヨガ寺子屋の後に
散歩に出た時の夕空。
雲が躍動的です。
昨日は家でおやつを作りました。
「米粉のクッキー」
米粉とアーモンドプードルを使った
グルテンフリーのクッキーです。
プレーンとココアの２種類作りました。
紅茶と共にティータイム♪
米粉のクッキーは
アーモンドプードル入りなので
歯応えはサクサクです。
とても美味しくいただきました♪
今日は半日バイトに入ります。
それではみなさま素敵なひとときを☆